Nhà
So sánh Trái cây


xa kê và Trái bơ


Trái bơ và xa kê


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị bệnh da   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
nổi mề đay, Viêm mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
27,12 g   
6
1,00 g   
99+

Chất xơ
4,90 g   
11
6,70 g   
5

Đường
11,00 g   
17
0,70 g   
99+

Chất đạm
1,07 g   
22
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg   
19
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg   
11
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg   
5
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
29,00 mg   
31
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
271,00 mcg   
4

choline
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1

Mập
0,23 g   
32
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
490,00 mg   
5
485,00 mg   
7

Bàn là
0,54 mg   
23
0,50 mg   
24

sodium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

canxi
17,00 mg   
24
12,00 mg   
29

magnesium
25,00 mg   
9
29,00 mg   
6

kẽm
0,12 mg   
21
0,60 mg   
4

Photpho
30,00 mg   
17
52,00 mg   
6

mangan
0,06 mg   
99+
0,10 mg   
31

Đồng
0,08 mg   
26
0,20 mg   
8

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
18,00 mg   
26
236,00 mg   
2

6s Omega
48,00 mg   
34
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
70,65 g   
99+
73,20 g   
99+

Tro
0,93 g   
10
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
103,00 kcal   
4
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
300,00 kcal   
3
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
Không có sẵn   
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
80,00 kcal   
99+
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
rau quả, Nhiệt đới   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti và Kulu Dina   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
trắng, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
Khó khăn   
rôm rả   

Nếm thử
Dịu dàng   
có bơ   

Gốc
Nam thái bình dương   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
6-7.5   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Lượng mưa, Ấm áp   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Jamaica   
Mexico   

Các nước khác
Châu phi, Ấn Độ, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Jamaica   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus altilis   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
Artocarpus communis hoặc Artocarpus incisa   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Magnollidae   
Magnollidae   

Gọi món
Rosales   
bộ nguyệt quế   

gia đình
Moraceae   
Lauraceae   

giống
Artocarpus   
Persea   

Loài
A. altilis   
P. Americana   

generic Nhóm
dâu tằm   
cây nguyệt quế   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao