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Jackfruit et Date


Date et Jackfruit


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Coagulation  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
-  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,30 g  
10
75,03 g  
2

Fibre
1,50 g  
33
8,00 g  
3

Sucre
19,08 g  
5
63,35 g  
1

Protéine
1,72 g  
12
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,07  
20
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg  
32
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
5
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg  
10
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
26
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg  
10
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg  
6
75,00 mcg  
20

Choline
5,40 mg  
28
6,30 mg  
21

Graisse
0,64 g  
13
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
448,00 mg  
8
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,23 mg  
99+
1,02 mg  
12

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
24,00 mg  
19
39,00 mg  
8

Magnésium
29,00 mg  
6
43,00 mg  
2

Zinc
0,13 mg  
20
0,29 mg  
9

Phosphore
21,00 mg  
24
62,00 mg  
4

Manganèse
0,04 mg  
99+
0,26 mg  
20

Cuivre
0,08 mg  
31
0,21 mg  
7

Sélénium
0,60 mcg  
10
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
158,00 mg  
4
3,00 mg  
39

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Teneur en eau
73,46 g  
99+
20,53 g  
99+

Cendre
0,94 g  
9
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,00 kcal  
12
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
95,00 kcal  
10
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
258,64 kcal  
39
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal  
12
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
70,00 kcal  
18
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Tropical  

Saison
L'automne, Mousson, Été  
Printemps, Été  

Variétés
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Marron  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Fibreux  
Charnu  

Goût
Doux  
Doux  

Origine
Inde  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
6-7.5  
8-10  

Conditions Climatiques
Humide, Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
No  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Egypte  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Inde  

Top Exportateur
Inde  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Artocarpus heterophyllus  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Arecidae  

Ordre
Rosales  
Arecales  

Famille
Moraceae  
Arecaceae  

Genre
Artocarpus  
Phoenix  

Espèce
A. heterophyllus  
P. dactylifera  

Groupe Générique
-  
Paume  

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