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Jackfruit vs Avocado

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique, Coagulation
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

23,30 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

19,08 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,72 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,070,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

5,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,11 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,06 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,92 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,24 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,33 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

24,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

13,80 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,34 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

157,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,64 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

448,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

24,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

29,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,13 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

21,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

158,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

30,00 mg1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

73,46 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,94 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

95,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

97,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

258,64 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

92,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

L'automne, Mousson, Été
Été

Variétés

Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange
Vert foncé

Couleur Intérieure

Jaune
Blanc

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Fibreux
Juteux

Goût

Doux
De beurre

Origine

Inde
Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré

pH du Sol

6-7.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Humide, Chaleureux
Humide, sans Frosts

Faits

Faits sur

  • Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
  • Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
Mexique

Autres Pays

Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Inde
Mexique

Nom Scientifique

Nom Botanique

Artocarpus heterophyllus
Persea Americana

Synonyme

Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
Persea Gratissima

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Alismidae
Magnollidae

Ordre

Rosales
Laurales

Famille

Moraceae
Lauraceae

Genre

Artocarpus
Persea

Espèce

A. heterophyllus
P. Americana

Groupe Générique

-
Laurier