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Avocado
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Noix de coco
Noix de coco



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Avocado
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Noix de coco

Avocado et Noix de coco

1 Avantages
1.1 Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
1.1.1 Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
1.2 Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
1.3 Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
1.4 Allergie
1.4.1 Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
1.5 Effets Secondaires
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
1.6 Recomandé pour
1.6.1 Femmes Enceintes
1.6.2 Les femmes qui allaitent
1.7 Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
2 Nutrition
2.1 Portion
100 g
100 g
2.2 Glucides
1,00 g24,23 g
Pomme
1 79.18
2.2.2 Fibre
6,70 g9,00 g
La mûre Fruit
0 10.4
3.12.3 Sucre
0,70 g6,23 g
Bilberry Fruit
0 63.35
6.9 Protéine
2,00 g3,33 g
Pomme Fruit
0.3 14.07
6.12.1 Protein Ratio Carb
0,240,22
Pomme Fruit
0.02 0.52
6.13 Vitamines
6.13.1 Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg0,00 mcg
Pomegranate Fruit
0 426
6.13.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,07 mg
Pomme Fruit
0 0.428
6.13.3 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,02 mg
Pomme Fruit
0 1.3
6.13.4 Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg0,54 mg
Gojiberry Fruit
0 2.8
6.13.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mg1,01 mg
Litchi Fruit
0 1.4
6.13.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg0,05 mg
Pomme Fruit
0 0.4
6.13.7 Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Fruit
0 81
6.13.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg3,30 mg
Olive Fruit
0 228.3
6.13.9 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg0,24 mg
Gojiberry Fruit
0 3.81
6.13.10 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg0,20 mcg
Orange Fruit
0 40.3
6.13.11 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
6.13.12 Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg0,00 mcg
Ananas Fruit
0 834
6.13.13 Choline
14,20 mg12,10 mg
Gojiberry Fruit
0 14.2
6.14 Graisse
14,70 g33,49 g
Physalis Fruit
0 33.49
6.15 Minéraux
6.15.1 Potassium
485,00 mg356,00 mg
Olive Fruit
42 840
6.15.2 Fer à repasser
0,50 mg2,43 mg
raisin blanc Fruit
0.06 9
6.15.3 Sodium
7,00 mg20,00 mg
Orange Fruit
0 1556
6.15.4 Calcium
12,00 mg14,00 mg
Longan Fruit
1 100
6.15.5 Magnésium
29,00 mg32,00 mg
Gojiberry Fruit
0 92
6.15.6 Zinc
0,60 mg1,10 mg
Pomme Fruit
0 2.7
6.15.7 Phosphore
52,00 mg113,00 mg
Gojiberry Fruit
0 113
6.15.8 Manganèse
0,10 mg1,50 mg
Pomme Fruit
0 3.3
6.15.9 Cuivre
0,20 mg0,44 mg
Pomme Fruit
0 2
6.15.10 Sélénium
0,40 mcg10,10 mcg
Pomme Fruit
0 63.7
6.16 Les acides gras
6.16.1 Oméga 3s
236,00 mg0,00 mg
Pastèque Fruit
0 318
6.16.2 Oméga 6s
1 689,00 mg366,00 mg
Jambul Fruit
0 1689
6.17 Stérol
6.17.1 Phytosterol
87,00 mg37,60 mg
Jambul Fruit
0 87
6.18 Teneur en eau
73,20 g47,00 g
Gojiberry Fruit
0 95.23
6.19 Cendre
1,60 g0,97 g
Gojiberry Fruit
0 87.1
7 Calories
7.1 Portion
100 g
100 g
7.2 Calories dans les fruits frais avec Peel
160,00 kcalNon disponible
Concombre Fruit
15 299
7.3 Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible354,00 kcal
Concombre Fruit
12 354
7.4 Calories sous forme congelée
172,40 kcalNon disponible
Rambutan Fruit
0 187
7.5 Calories sous forme séchée
686,40 kcal660,00 kcal
Gojiberry Fruit
32 747
7.6 Calories sous forme de conserves
Non disponible443,00 kcal
Tomate Fruit
17 443
7.7 Calories dans les Aliments
7.7.1 Calories dans Juice
306,00 kcal70,00 kcal
Tomate Fruit
17 461
7.7.2 Calories dans Jam
222,00 kcal250,00 kcal
Clementine Fruit
49 420
7.7.3 Calories dans Pie
288,00 kcal298,00 kcal
Bread Fruit
80 450
8 Caractéristiques
8.1 Type
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical
8.2 Saison
Été
Toutes les saisons
8.3 Variétés
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
8.4 Seedless Variété
8.5 Couleur
Vert foncé
Marron, Vert
8.6 Couleur Intérieure
Blanc
Blanc
8.7 Forme
Ovale
Rond
8.8 Texture
Juteux
Crispy
8.9 Goût
De beurre
Juteux, Douceâtre
8.10 Origine
Mexique, Amérique Centrale
Amérique, Inde
8.11 Pousse sur
Des arbres
Des arbres
8.12 Cultivation
8.12.1 Type de Sol
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
Argile, Le sable
8.12.2 pH du Sol
6-6.53.5-8.5
Chicouté
3.5 10
8.12.3 Conditions Climatiques
Humide, sans Frosts
Chaud, Humide
9 Faits
9.1 Faits sur
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
9.2 Dans les Boissons Alcoolisées
9.2.1 Vin
9.2.2 Bière
9.2.3 Spirits
9.2.4 Cocktails
9.3 Production
9.3.1 Top Producteur
Mexique
Indonésie
9.3.2 Autres Pays
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
9.3.3 Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
9.3.4 Top Exportateur
Mexique
Philippines
10 Nom Scientifique
10.1 Nom Botanique
Persea Americana
Cocos nucifera
10.2 Synonyme
Persea Gratissima
Non Disponible
11 Classification
11.1 Domaine
Eukarya
Eukarya
11.2 Royaume
Plantae
Plantae
11.3 Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
11.4 Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
11.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
11.6 Sous-classe
Magnollidae
Arecidae
11.7 Ordre
Laurales
Arecales
11.8 Famille
Lauraceae
Arecaceae
11.9 Genre
Persea
Cocos
11.10 Espèce
P. Americana
C. nucifera
11.11 Groupe Générique
Laurier
Arecaceae