Rumah
 Bandingkan Buah

Buah naga vs Jambul Nutrisi

Buah naga
Jambul
Jambul vs Buah naga Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
14,00 g  
32
Serat
1,00 g  
38
0,60 g  
99+
Gula
8,00 g  
99+
14,00 g  
13
protein
2,00 g  
10
1,00 g  
26
Protein untuk carb Ratio
0,14  
12
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
-  
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
kolin
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10
Lemak
0,40 g  
21
0,23 g  
32
bahan galian
  
  
Kalium
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+
Besi
0,65 mg  
19
1,41 mg  
10
Sodium
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3
Kalsium
8,80 mg  
37
11,65 mg  
32
Magnesium
18,00 mg  
15
35,00 mg  
3
Seng
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24
Fosfor
36,10 mg  
12
15,60 mg  
30
manggan
0,18 mg  
24
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+
selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+
6s Omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26
Kandungan air
87,00 g  
29
84,75 g  
40
Abu
0,40 g  
34
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!