Acasă
Fructe si compara


Fructul dragonului vs Jambul Nutriție


Jambul vs Fructul dragonului Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,00 g  
32
14,00 g  
32

Fibră
1,00 g  
38
0,60 g  
99+

Zahăr
8,00 g  
99+
14,00 g  
13

Proteină
2,00 g  
10
1,00 g  
26

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,14  
12
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
-  

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,30 mcg  
39

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
-  

colină
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Gras
0,40 g  
21
0,23 g  
32

minerale
  
  

Potasiu
110,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Fier
0,65 mg  
19
1,41 mg  
10

Sodiu
0,00 mg  
21
26,20 mg  
3

Calciu
8,80 mg  
37
11,65 mg  
32

Magneziu
18,00 mg  
15
35,00 mg  
3

Zinc
0,35 mg  
7
0,09 mg  
24

Fosfor
36,10 mg  
12
15,60 mg  
30

Mangan
0,18 mg  
24
0,02 mg  
99+

Cupru
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Seleniu
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

6s omega
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Continut de apa
87,00 g  
29
84,75 g  
40

Frasin
0,40 g  
34
0,50 g  
27

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut