Jeruk dan Alpukat
Manfaat
Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Efek samping
kram perut, Diare, berat badan
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
Tidak
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
11,75 g
99+
1,00 g
99+
Serat
2,40 g
24
6,70 g
5
Gula
9,35 g
26
0,70 g
99+
protein
0,94 g
28
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,08
18
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg
21
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg
29
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg
8
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg
14
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg
9
271,00 mcg
4
kolin
8,40 mg
10
14,20 mg
1
Lemak
0,12 g
99+
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
181,00 mg
99+
485,00 mg
7
Besi
0,10 mg
99+
0,50 mg
24
Sodium
0,00 mg
21
7,00 mg
12
Kalsium
40,00 mg
7
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Seng
0,07 mg
26
0,60 mg
4
Fosfor
14,00 mg
32
52,00 mg
6
manggan
0,03 mg
99+
0,10 mg
31
Tembaga
0,05 mg
99+
0,20 mg
8
selenium
0,50 mcg
11
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
7,00 mg
32
236,00 mg
2
6s Omega
18,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
87,00 mg
1
Kandungan air
86,75 g
28
73,20 g
99+
Abu
0,44 g
30
1,60 g
4
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal
16
160,00 kkal
3
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal
16
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
45,00 kkal
19
172,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal
17
686,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal
18
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
45,00 kkal
33
306,00 kkal
2
Kalori di Jam
260,00 kkal
14
222,00 kkal
23
Kalori di Pie
333,00 kkal
12
288,00 kkal
23
karakteristik
Mengetik
Jeruk
memetik, buah pohon, Tropis
Musim
Musim dingin
Musim panas
varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
tanpa biji Ragam
iya nih
Tidak
Warna
Jeruk
Hijau tua
Di dalam Warna
Jeruk
putih
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Lezat
Berair
Rasa
Manis asam
Bermentega
Asal
Asia Tenggara
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
pH tanah
6-6.5
6-6.5
Kondisi iklim
Panas
Lembab, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Brazil
Mexico
Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Top Importir
Jerman
Amerika Serikat
Top Eksportir
Spanyol
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Citrus sinensis
Persea Americana
Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis
Persea gratissima
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Rosidae
Magnollidae
Memesan
Sapindales
Laurales
Keluarga
Rutaceae
Lauraceae
Marga
Jeruk
Persea
Jenis
C. × sinensis
P. Americana
generik Grup
Buah jeruk
Pohon salam
|
||
|
||
|
