Huis
Vergelijk Fruits


Oranje en Avocado


Avocado en Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
6,70 g   
5

Suiker
9,35 g   
26
0,70 g   
99+

Eiwit
0,94 g   
28
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
271,00 mcg   
4

choline
8,40 mg   
10
14,20 mg   
1

Dik
0,12 g   
99+
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
485,00 mg   
7

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
24

Natrium
0,00 mg   
21
7,00 mg   
12

Calcium
40,00 mg   
7
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6

Zink
0,07 mg   
26
0,60 mg   
4

Fosfor
14,00 mg   
32
52,00 mg   
6

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,05 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,50 mcg   
11
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
236,00 mg   
2

Omega 6s
18,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
87,00 mg   
1

Water inhoud
86,75 g   
28
73,20 g   
99+

As
0,44 g   
30
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal   
19
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal   
17
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal   
18
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal   
33
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
333,00 kcal   
12
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
Citrus   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Zomer   

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Oranje   
Donkergroen   

Inside Color
Oranje   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoetzuur   
Boterachtig   

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
6-6.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië   
Mexico   

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
Duitsland   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Spanje   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis   
Persea Americana   

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Magnollidae   

Bestellen
sapindales   
laurales   

Familie
Rutaceae   
Lauraceae   

Geslacht
Citrus   
Persea   

species
C. × sinensis   
P. Americana   

Generic Group
Citrusvrucht   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits