Rumah
Bandingkan Buah


kismis dan Zaitun


Zaitun dan kismis


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   
NA   

Efek samping
Reaksi alergi   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
Tidak tersedia   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
79,18 g   
1
3,84 g   
99+

Serat
3,70 g   
16
3,30 g   
18

Gula
59,19 g   
2
0,54 g   
99+

protein
3,07 g   
3
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

kolin
11,10 mg   
5
14,20 mg   
1

Lemak
0,46 g   
19
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
42,00 mg   
99+

Besi
1,88 mg   
6
0,49 mg   
25

Sodium
11,00 mg   
9
1.556,00 mg   
1

Kalsium
50,00 mg   
6
52,00 mg   
5

Magnesium
32,00 mg   
4
11,00 mg   
24

Seng
0,22 mg   
13
0,04 mg   
29

Fosfor
101,00 mg   
2
4,00 mg   
99+

manggan
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,32 mg   
4
0,12 mg   
16

selenium
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8

6s Omega
29,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Kandungan air
15,43 g   
99+
75,28 g   
99+

Abu
1,85 g   
3
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
299,00 kkal   
1
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
154,00 kkal   
6
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
255,00 kkal   
16
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
251,00 kkal   
34
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas   

varietas
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
Tidak tersedia   
Tidak   

Warna
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Coklat   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Manis   
Pahit   

Asal
Eropa Tengah, Asia Barat   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-7   
7-8   

Kondisi iklim
Hangat   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Spanyol   

Negara-negara lain
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Turki   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Vitis Vinifera   
Olea europaea   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Tidak tersedia   
Rosidae   

Memesan
Vitales   
lamiales   

Keluarga
Vitaceae   
Oleaceae   

Marga
Vitis   
Olea   

Jenis
Vitis vinifera   
O. europaea   

generik Grup
Anggur   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori