Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Uvetta e Oliva


Oliva e Uvetta


Benefici

Benefici Salute
Trattamento acidità, Prevenzione del cancro, Buon per i diabetici, Previene la stitichezza, Impedisce Anemia   
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Cura la febbre, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Protegge i capelli   
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica   
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto   
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
79,18 g   
1
3,84 g   
99+

Fibra
3,70 g   
16
3,30 g   
18

Zucchero
59,19 g   
2
0,54 g   
99+

Proteina
3,07 g   
3
1,03 g   
24

Proteina Rapporto Carb
0,04   
24
0,26   
3

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg   
37
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg   
9
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg   
35
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
1,40 mcg   
28

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

Colina
11,10 mg   
5
14,20 mg   
1

Grasso
0,46 g   
19
15,32 g   
2

Minerali
  
  

Potassio
749,00 mg   
2
42,00 mg   
99+

Ferro
1,88 mg   
6
0,49 mg   
25

Sodio
11,00 mg   
9
1.556,00 mg   
1

Calcio
50,00 mg   
6
52,00 mg   
5

Magnesio
32,00 mg   
4
11,00 mg   
24

Zinco
0,22 mg   
13
0,04 mg   
29

Fosforo
101,00 mg   
2
4,00 mg   
99+

Manganese
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Rame
0,32 mg   
4
0,12 mg   
16

Selenio
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
92,00 mg   
8

Omega 6s
29,00 mg   
99+
1.215,00 mg   
2

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
15,43 g   
99+
75,28 g   
99+

Cenere
1,85 g   
3
4,53 g   
2

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
299,00 kcal   
1
115,00 kcal   
5

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
467,00 kcal   
4

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
119,00 kcal   
4

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
154,00 kcal   
6
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
255,00 kcal   
16
200,00 kcal   
26

Calorie negli Torta
251,00 kcal   
34
240,00 kcal   
38

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Frutta albero   

Stagione
Tutte le stagioni   
Primavera, Estate   

Varietà
Uvetta scuro, Bianco o dorata uvetta, Uva sultanina e Ribes   
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine   

Apirene Varietà
Non Disponibile   
No   

Colore
Nero, Blu, Verde, Porpora, Giallo   
Nero, Verde, Porpora, Giallo   

Dentro Colore
Marrone   
Marrone   

Forma
Ovale   
Ovale   

Struttura
Carnoso   
Carnoso   

Gusto
Dolce   
Amaro   

Origine
Central Europe, Asia occidentale   
Eastern regione mediterranea   

Cresce su
Non Disponibile   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
5.5-7   
7-8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • 30 aprile è conosciuto come Raisin Giornata Nazionale.
  • Fresno, California, è conosciuta come la capitale dell'uva del mondo.
  • La metà della fornitura mondiale di uva passa è prodotto in California.
  
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Spagna   

Altri Paesi
Afghanistan, Argentina, Australia, Chile, Cina, Iran, Sud Africa, Turchia, Uzbekistan   
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia   

Top Importatore
Europa   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Turchia   
Italia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vitis vinifera   
Olea europaea   

Sinonimo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Non Disponibile   
Rosidae   

Ordine
Vitales   
Lamiales   

Famiglia
Vitaceae   
Oleaceae   

Genus
Vitis   
Olea   

Specie
Vitis vinifera   
O. europaea   

Generico Gruppo
Uva   
Oliva   

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

Calorico Elevato Frutta

» Di Più Calorico Elevato Frutta

Confronta Calorico Elevato Frutta

» Di Più Confronta Calorico Elevato Frutta