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Confronto Frutta

Oliva contro Physalis Nutrizione

Oliva
Physalis
Physalis contro Oliva Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
3,84 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
3,30 g   
18
0,50 g   
40
Zucchero
0,54 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteina
1,03 g   
24
2,30 g   
8
Proteina Rapporto Carb
0,26   
3
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg   
20
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
Non Disponibile   
Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg   
32
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg   
1
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Non Disponibile   
Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   
Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg   
2
Non Disponibile   
Colina
14,20 mg   
1
2,00 mg   
30
Grasso
15,32 g   
2
0,00 g   
99+
Minerali
  
  
Potassio
42,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Ferro
0,49 mg   
25
1,30 mg   
11
Sodio
1.556,00 mg   
1
Non Disponibile   
Calcio
52,00 mg   
5
12,00 mg   
29
Magnesio
11,00 mg   
24
8,00 mg   
27
Zinco
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fosforo
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
9
Manganese
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
9
Rame
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22
Selenio
0,90 mcg   
8
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
Non Disponibile   
Omega 6s
1.215,00 mg   
2
Non Disponibile   
Steroli
  
  
Contenuto di Acqua
75,28 g   
99+
Non Disponibile   
Cenere
4,53 g   
2
0,80 g   
13
Calorie >>
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