Nhà
 So sánh Trái cây

Ôliu vs Physalis Dinh dưỡng

Ôliu
Physalis
Physalis vs Ôliu Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
3,84 g  
99+
13,30 g  
36
Chất xơ
3,30 g  
19
0,50 g  
99+
Đường
0,54 g  
99+
3,90 g  
99+
Chất đạm
1,03 g  
24
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,26  
3
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg  
22
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
37
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
510,00 mcg  
2
335,00 mcg  
4
choline
14,20 mg  
2
2,00 mg  
37
Mập
15,32 g  
2
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
42,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,49 mg  
25
1,30 mg  
11
sodium
1.556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
canxi
52,00 mg  
5
12,00 mg  
30
magnesium
11,00 mg  
24
8,00 mg  
27
kẽm
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23
Photpho
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
9
mangan
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
12
Đồng
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22
Selenium
0,90 mcg  
8
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
92,00 mg  
8
60,00 mg  
13
6s Omega
1.215,00 mg  
2
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
75,28 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
4,53 g  
2
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!