Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Azeitona vs Physalis Nutrição

Azeitona
Physalis
Physalis vs Azeitona Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
3,84 g   
99+
13,30 g   
36
Fibra
3,30 g   
18
0,50 g   
40
Açucar
0,54 g   
99+
3,90 g   
99+
Proteína
1,03 g   
24
2,30 g   
8
Proteína para Rácio Carb
0,26   
3
0,17   
10
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
150,00 mcg   
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
Não disponível   
Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg   
32
Não disponível   
Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg   
1
0,50 mg   
19
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
Não disponível   
Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   
Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg   
2
Não disponível   
Choline
14,20 mg   
1
2,00 mg   
30
Gordo
15,32 g   
2
0,00 g   
99+
Minerais
  
  
Potássio
42,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Ferro
0,49 mg   
25
1,30 mg   
11
Sódio
1 556,00 mg   
1
Não disponível   
Cálcio
52,00 mg   
5
12,00 mg   
29
Magnésio
11,00 mg   
24
8,00 mg   
27
Zinco
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fósforo
4,00 mg   
99+
39,00 mg   
9
Manganês
0,00 mg   
99+
0,40 mg   
9
Cobre
0,12 mg   
16
0,10 mg   
22
Selênio
0,90 mcg   
8
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
Não disponível   
6s Omega
1 215,00 mg   
2
Não disponível   
Esteróis
  
  
Teor de água
75,28 g   
99+
Não disponível   
Cinza
4,53 g   
2
0,80 g   
13
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!