Casa
Comparar Frutas


Azeitona vs Physalis


Physalis vs Azeitona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável  
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele  
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele  

Benefícios de cabelo
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
-  

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago  
Hipertensão, Taquicardia ventricular  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
3,84 g  
99+
13,30 g  
36

Fibra
3,30 g  
19
0,50 g  
99+

Açucar
0,54 g  
99+
3,90 g  
99+

Proteína
1,03 g  
24
2,30 g  
8

Proteína para Rácio Carb
0,26  
3
0,17  
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
20,00 mcg  
22
150,00 mcg  
6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,11 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,02 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
3,00 mcg  
32
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg  
1
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,50 mcg  
37

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
510,00 mcg  
2
335,00 mcg  
4

Choline
14,20 mg  
2
2,00 mg  
37

Gordo
15,32 g  
2
0,00 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
42,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ferro
0,49 mg  
25
1,30 mg  
11

Sódio
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20

Cálcio
52,00 mg  
5
12,00 mg  
30

Magnésio
11,00 mg  
24
8,00 mg  
27

Zinco
0,04 mg  
29
0,10 mg  
23

Fósforo
4,00 mg  
99+
39,00 mg  
9

Manganês
0,00 mg  
99+
0,40 mg  
12

Cobre
0,12 mg  
16
0,10 mg  
22

Selênio
0,90 mcg  
8
0,90 mcg  
8

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
92,00 mg  
8
60,00 mg  
13

6s Omega
1 215,00 mg  
2
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Teor de água
75,28 g  
99+
92,70 g  
5

Cinza
4,53 g  
2
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
115,00 kcal  
8
77,00 kcal  
15

Calorias em fruta fresca sem casca
115,00 kcal  
7
36,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
-  
53,00 kcal  
27

Calorias em forma seca
467,00 kcal  
4
92,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
119,00 kcal  
8
53,00 kcal  
33

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calorias em Pie
240,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto legume  

Estação
Primavera, Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Preto, Verde, Roxa, Amarelo  
Amarelo brilhante, Laranja  

Dentro de Cor
Castanho  
Laranja  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Amargo  
-  

Origem
Região do Mediterrâneo Oriental  
Chile, Peru  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
-  

O pH do solo
7-8  
5-6.1  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
  • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
  
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
-  

Outros países
Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Países Baixos  

Top Exportador
Itália  
Colômbia  

Nome científico

Nome botânico
Olea europaea  
Physalis Peruviana  

Sinônimo
Olea europaea  
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Lamiales  
Solanales  

Família
Oleaceae  
Solanaceae  

Gênero
Olea  
Physalis  

Espécies
O. europaea  
Physalis  

Grupo genérico
Oliva  
-  

Resumo >>
<< Classificação

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas