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Rosine und Olive


Olive und Rosine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Krebsprävention, Geeignet für Diabetiker, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Anämie  
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, heilt Fieber, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung  
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Schützt das Haar  
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Asthma, Atemnot, Coughing, Blutdruckabfall, Nesselsucht, Hautausschlag, Verstopfte Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen  
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
79,18 g  
1
3,84 g  
99+

Faser
3,70 g  
16
3,30 g  
19

Zucker
59,19 g  
2
0,54 g  
99+

Eiweiß
3,07 g  
3
1,03 g  
24

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,26  
3

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
2,30 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinon)
3,50 mcg  
20
1,40 mcg  
31

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

Cholin
11,10 mg  
6
14,20 mg  
2

Fett
0,46 g  
19
15,32 g  
2

Mineralien
  
  

Kalium
749,00 mg  
2
42,00 mg  
99+

Eisen
1,88 mg  
6
0,49 mg  
25

Natrium
11,00 mg  
9
1.556,00 mg  
1

Kalzium
50,00 mg  
6
52,00 mg  
5

Magnesium
32,00 mg  
4
11,00 mg  
24

Zink
0,22 mg  
13
0,04 mg  
29

Phosphor
101,00 mg  
2
4,00 mg  
99+

Mangan
0,30 mg  
19
0,00 mg  
99+

Kupfer
0,32 mg  
4
0,12 mg  
16

Selen
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
92,00 mg  
8

Omega 6s
29,00 mg  
99+
1.215,00 mg  
2

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
22,00 mg  
8

Wassergehalt
15,43 G  
99+
75,28 G  
99+

Asche
1,85 G  
3
4,53 G  
2

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
299,00 kcal  
2
115,00 kcal  
8

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
302,00 kcal  
2
115,00 kcal  
7

Kalorien in gefrorener Form
299,00 kcal  
2
-  

Kalorien in getrockneter Form
299,00 kcal  
24
467,00 kcal  
4

Kalorien in Konservendosen
299,00 kcal  
2
119,00 kcal  
8

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
154,00 kcal  
6
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
255,00 kcal  
16
200,00 kcal  
26

Kalorien in Pie
251,00 kcal  
36
240,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Feder, Sommer  

Sorten
Dunkle Rosinen, weißen oder goldenen Rosinen, Sultaninen und Korinthen  
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine  

Kernlos Vielfalt
-  
Nein  

Farbe
Schwarz, Blau, Grün, Lila, Gelb  
Schwarz, Grün, Lila, Gelb  

Innenfarbe
Braun  
Braun  

Gestalten
Oval  
Oval  

Textur
Fleischig  
Fleischig  

Geschmack
Süß  
Bitter  

Herkunft
Zentraleuropa, West-Asien  
Östliches Mittelmeer-Region  

Wächst auf
-  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Tonlehm, sandiger Lehm  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
7-8  

Klimabedingungen
Warm  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
  • 30. April wird als nationale Tag der Rosine bekannt.
  • Fresno, Kalifornien als Rosine-Hauptstadt der Welt bekannt.
  • Die Hälfte der Rosine Versorgung der Welt wird in Kalifornien produziert.
  
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Spanien  

Andere Länder
Afghanistan, Argentinien, Australien, Chile, China, Ich rannte, Südafrika, Truthahn, Usbekistan  
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Truthahn  
Italien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vitis vinifera  
Olea europaea  

Synonym
Getrocknete Trauben  
Olea europaea  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
-  
Rosidae  

Auftrag
Vitales  
Lamiales  

Familie
Vitaceae  
Oleaceae  

Gattung
Vitis  
Olea  

Spezies
Vitis vinifera  
O. europaea  

Gattungsgruppe
Traube  
Olive  

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