Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Zaitun dan kismis


kismis dan Zaitun


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia   

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
NA   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   

Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
3,84 g   
99+
79,18 g   
1

Serat
3,30 g   
18
3,70 g   
16

Gula
0,54 g   
99+
59,19 g   
2

protein
1,03 g   
24
3,07 g   
3

Protein untuk carb Ratio
0,26   
3
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,24 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

kolin
14,20 mg   
1
11,10 mg   
5

Lemak
15,32 g   
2
0,46 g   
19

bahan galian
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Besi
0,49 mg   
25
1,88 mg   
6

Sodium
1.556,00 mg   
1
11,00 mg   
9

Kalsium
52,00 mg   
5
50,00 mg   
6

Magnesium
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4

Seng
0,04 mg   
29
0,22 mg   
13

Fosfor
4,00 mg   
99+
101,00 mg   
2

manggan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
16

Tembaga
0,12 mg   
16
0,32 mg   
4

selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
92,00 mg   
8
8,00 mg   
31

6s Omega
1.215,00 mg   
2
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
75,28 g   
99+
15,43 g   
99+

Abu
4,53 g   
2
1,85 g   
3

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
115,00 kkal   
5
299,00 kkal   
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
467,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
119,00 kkal   
4
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
60,00 kkal   
22
154,00 kkal   
6

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
255,00 kkal   
16

Kalori di Pie
240,00 kkal   
38
251,00 kkal   
34

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim semi, Musim panas   
Semua musim   

varietas
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Coklat   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Pahit   
Manis   

Asal
Mediterania Timur Region   
Eropa Tengah, Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
liat lempung, lempung berpasir   

pH tanah
7-8   
5.5-7   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Spanyol   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Eropah   

Top Eksportir
Italia   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Olea europaea   
Vitis Vinifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Tidak tersedia   

Memesan
lamiales   
Vitales   

Keluarga
Oleaceae   
Vitaceae   

Marga
Olea   
Vitis   

Jenis
O. europaea   
Vitis vinifera   

generik Grup
Zaitun   
Anggur   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori