Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Olijf en Rozijn


Rozijn en Olijf


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer   
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging   

Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei   
beschermt het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn   
Allergische reactie   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
3,84 g   
99+
79,18 g   
1

Vezel
3,30 g   
18
3,70 g   
16

Suiker
0,54 g   
99+
59,19 g   
2

Eiwit
1,03 g   
24
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26   
3
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg   
20
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
37
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg   
32
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg   
2
0,00 mcg   
36

choline
14,20 mg   
1
11,10 mg   
5

Dik
15,32 g   
2
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
42,00 mg   
99+
749,00 mg   
2

Ijzer
0,49 mg   
25
1,88 mg   
6

Natrium
1.556,00 mg   
1
11,00 mg   
9

Calcium
52,00 mg   
5
50,00 mg   
6

Magnesium
11,00 mg   
24
32,00 mg   
4

Zink
0,04 mg   
29
0,22 mg   
13

Fosfor
4,00 mg   
99+
101,00 mg   
2

Mangaan
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
16

Koper
0,12 mg   
16
0,32 mg   
4

Selenium
0,90 mcg   
8
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
92,00 mg   
8
8,00 mg   
31

Omega 6s
1.215,00 mg   
2
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
75,28 g   
99+
15,43 g   
99+

As
4,53 g   
2
1,85 g   
3

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
115,00 kcal   
5
299,00 kcal   
1

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
467,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
119,00 kcal   
4
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
154,00 kcal   
6

Calorieën in Jam
200,00 kcal   
26
255,00 kcal   
16

Calorieën in Pie
240,00 kcal   
38
251,00 kcal   
34

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Lente, Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine   
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten   

Seedless Variety
Nee   
Niet beschikbaar   

Kleur
Zwart, Groen, purper, Geel   
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel   

Inside Color
Bruin   
Bruin   

Vorm
ovaal   
ovaal   

structuur
Vlezig   
Vlezig   

Smaak
Bitter   
Zoet   

Oorsprong
Oostelijke Middellandse Zee   
Centraal Europa, West Azië   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
kleileem, zandige leem   

pH van de bodem
7-8   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Spanje   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije   
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Europa   

Top exporteur
Italië   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Olea europaea   
Vitis Vinifera   

Synoniem
niet beschikbaar   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Niet beschikbaar   

Bestellen
Lamiales   
Vitales   

Familie
Oleaceae   
Vitaceae   

Geslacht
Olea   
Vitis   

species
O. europaea   
Vitis vinifera   

Generic Group
Olijf   
Druif   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits