Rumah
Bandingkan Buah


Labu dan Zaitun


Zaitun dan Labu


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan   
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer   

Manfaat Umum
Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang   
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit   
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit   

Manfaat rambut
Mengatur pertumbuhan rambut   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi   
NA   

Efek samping
Ginjal dan kandung empedu penyakit   
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
6,50 g   
99+
3,84 g   
99+

Serat
0,50 g   
40
3,30 g   
18

Gula
2,76 g   
99+
0,54 g   
99+

protein
1,00 g   
25
1,03 g   
24

Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,26   
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg   
1
20,00 mcg   
20

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
21
0,02 mg   
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg   
8
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,24 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
13
0,02 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
28
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
3,81 mg   
1

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
1,40 mcg   
28

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
510,00 mcg   
2

kolin
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Lemak
0,10 g   
99+
15,32 g   
2

bahan galian
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
42,00 mg   
99+

Besi
0,80 mg   
16
0,49 mg   
25

Sodium
1,00 mg   
20
1.556,00 mg   
1

Kalsium
21,00 mg   
21
52,00 mg   
5

Magnesium
12,00 mg   
23
11,00 mg   
24

Seng
0,32 mg   
8
0,04 mg   
29

Fosfor
44,00 mg   
7
4,00 mg   
99+

manggan
0,13 mg   
26
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,00 mg   
99+
0,12 mg   
16

selenium
0,00 mcg   
17
0,90 mcg   
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
82,22 mg   
10
92,00 mg   
8

6s Omega
49,00 mg   
33
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   

Kandungan air
94,20 g   
3
75,28 g   
99+

Abu
1,40 g   
5
4,53 g   
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
26,00 kkal   
38
115,00 kkal   
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal   
23
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia   
467,00 kkal   
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
34,00 kkal   
24
119,00 kkal   
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
46,00 kkal   
32
60,00 kkal   
22

Kalori di Jam
130,00 kkal   
35
200,00 kkal   
26

Kalori di Pie
244,00 kkal   
37
240,00 kkal   
38

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady   
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih   
Hitam, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Creamy Kuning   
Coklat   

Bentuk
Bulat   
Lonjong   

Tekstur
Berserat   
Gemuk   

Rasa
Lembut, Lembut, Manis   
Pahit   

Asal
Mexico   
Mediterania Timur Region   

tumbuh pada
Vines   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan   
Baik dikeringkan   

pH tanah
5.5-7.5   
7-8   

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas   
Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Cina   
Spanyol   

Negara-negara lain
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat   
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki   

Top Importir
Amerika Serikat   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Cina   
Italia   

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita maxima   
Olea europaea   

Sinonim
Cucurbita pepo, Squash   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Rosidae   

Memesan
cucurbitales   
lamiales   

Keluarga
Cucurbitaceae   
Oleaceae   

Marga
Cucurbita   
Olea   

Jenis
Cucurbita mixta   
O. europaea   

generik Grup
Tidak tersedia   
Zaitun   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori