Rumah
Bandingkan Buah


Labu dan Zaitun


Zaitun dan Labu


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit  
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Mengatur pertumbuhan rambut  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  
-  

Efek samping
Ginjal dan kandung empedu penyakit  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
6,50 g  
99+
3,84 g  
99+

Serat
0,50 g  
99+
3,30 g  
19

Gula
2,76 g  
99+
0,54 g  
99+

protein
1,00 g  
25
1,03 g  
24

Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,26  
3

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
20,00 mcg  
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,24 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
3,81 mg  
1

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
1,40 mcg  
31

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
510,00 mcg  
2

kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Lemak
0,10 g  
99+
15,32 g  
2

bahan galian
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
42,00 mg  
99+

Besi
0,80 mg  
16
0,49 mg  
25

Sodium
1,00 mg  
20
1.556,00 mg  
1

Kalsium
21,00 mg  
22
52,00 mg  
5

Magnesium
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Seng
0,32 mg  
8
0,04 mg  
29

Fosfor
44,00 mg  
7
4,00 mg  
99+

manggan
0,13 mg  
30
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,12 mg  
16

selenium
0,00 mcg  
17
0,90 mcg  
8

Asam lemak
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
92,00 mg  
8

6s Omega
49,00 mg  
34
1.215,00 mg  
2

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Kandungan air
94,20 g  
3
75,28 g  
99+

Abu
1,40 g  
5
4,53 g  
2

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
26,00 kkal  
99+
115,00 kkal  
8

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal  
99+
115,00 kkal  
7

Kalori di Frozen Form
26,00 kkal  
99+
-  

Kalori dalam Formulir Kering
213,00 kkal  
99+
467,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kaleng
34,00 kkal  
99+
119,00 kkal  
8

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
46,00 kkal  
33
60,00 kkal  
23

Kalori di Jam
130,00 kkal  
35
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
244,00 kkal  
40
240,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Semua musim  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady  
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih  
Hitam, hijau, Ungu, Kuning  

Di dalam Warna
Creamy Kuning  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berserat  
Gemuk  

Rasa
Lembut, Lembut, Manis  
Pahit  

Asal
Mexico  
Mediterania Timur Region  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-7.5  
7-8  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Nama labu berasal dari kata Yunani 'pepon', yang berarti 'melon besar'.
  • Labu terbesar yang pernah ditanam memiliki berat 1.140 pon.
  • Labu dulunya dikenal dapat menghilangkan bintik-bintik dan menyembuhkan gigitan ular.
  
  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Spanyol  

Negara-negara lain
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat  
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Italia  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita maxima  
Olea europaea  

Sinonim
Cucurbita pepo, Squash  
Olea europaea  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
lamiales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Oleaceae  

Marga
Cucurbita  
Olea  

Jenis
Cucurbita mixta  
O. europaea  

generik Grup
-  
Zaitun  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori