Rumah
Bandingkan Buah


pisang dan Alpukat


Alpukat dan pisang


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag   
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng   
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi   
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   

Efek samping
Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi   
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
22,80 g   
11
1,00 g   
99+

Serat
2,60 g   
23
6,70 g   
5

Gula
12,20 g   
15
0,70 g   
99+

protein
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,24   
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,40 mg   
1
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (asam folat)
20,00 mcg   
15
81,00 mcg   
1

Vitamin C (asam askorbat)
8,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
271,00 mcg   
4

kolin
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1

Lemak
0,30 g   
28
14,70 g   
3

bahan galian
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
485,00 mg   
7

Besi
0,30 mg   
35
0,50 mg   
24

Sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Kalsium
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
27,00 mg   
7
29,00 mg   
6

Seng
0,20 mg   
14
0,60 mg   
4

Fosfor
22,00 mg   
23
52,00 mg   
6

manggan
0,30 mg   
15
0,10 mg   
31

Tembaga
0,10 mg   
22
0,20 mg   
8

selenium
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
236,00 mg   
2

6s Omega
46,00 mg   
35
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
87,00 mg   
1

Kandungan air
74,90 g   
99+
73,20 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
1,60 g   
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
95,29 kkal   
6
160,00 kkal   
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
89,00 kkal   
7
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
85,71 kkal   
7
172,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kering
105,00 kkal   
39
686,40 kkal   
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
121,00 kkal   
3
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
100,00 kkal   
10
306,00 kkal   
2

Kalori di Jam
120,00 kkal   
36
222,00 kkal   
23

Kalori di Pie
269,00 kkal   
30
288,00 kkal   
23

karakteristik

Mengetik
memetik, Tropis   
memetik, buah pohon, Tropis   

Musim
Semua musim   
Musim panas   

varietas
Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Kuning   
Hijau tua   

Di dalam Warna
putih   
putih   

Bentuk
melengkung Cylinder   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Berair   

Rasa
Manis   
Bermentega   

Asal
Papua Nugini   
Mexico, Amerika Tengah   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   

pH tanah
5.5-7   
6-6.5   

Kondisi iklim
Hangat   
Lembab, tanpa salju   

fakta

Fakta tentang
  • Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
  • Pisang mengapung di air.
  • Ada sekitar 1000 varietas pisang.
  • Makan buah ini akan menghibur Anda.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Mexico   

Negara-negara lain
Brazil, Kamerun, Cina, Kolumbia, Ekuador, Ghana, Indonesia, Pilipina, Uganda   
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Ekuador   
Mexico   

Nama ilmiah

Nama botani
Musa acuminata dan Musa balbisiana   
Persea Americana   

Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Persea gratissima   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Liliidae   
Magnollidae   

Memesan
zingiberales   
Laurales   

Keluarga
musaceae   
Lauraceae   

Marga
musa   
Persea   

Jenis
M. acuminata, M. balbisiana   
P. Americana   

generik Grup
pisang   
Pohon salam   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori