Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Trái chuối và Trái bơ


Trái bơ và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét   
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính   

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè   
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng   
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
22,80 g   
11
1,00 g   
99+

Chất xơ
2,60 g   
23
6,70 g   
5

Đường
12,20 g   
15
0,70 g   
99+

Chất đạm
1,10 g   
21
2,00 g   
10

Protein Tỷ số carb
0,05   
22
0,24   
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg   
17
1,70 mg   
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
1,40 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg   
1
0,30 mg   
4

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg   
15
81,00 mcg   
1

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
2,10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
21,00 mcg   
2

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
271,00 mcg   
4

choline
9,80 mg   
7
14,20 mg   
1

Mập
0,30 g   
28
14,70 g   
3

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg   
11
485,00 mg   
7

Bàn là
0,30 mg   
35
0,50 mg   
24

sodium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

canxi
5,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

magnesium
27,00 mg   
7
29,00 mg   
6

kẽm
0,20 mg   
14
0,60 mg   
4

Photpho
22,00 mg   
23
52,00 mg   
6

mangan
0,30 mg   
15
0,10 mg   
31

Đồng
0,10 mg   
22
0,20 mg   
8

Selenium
1,00 mcg   
7
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg   
22
236,00 mg   
2

6s Omega
46,00 mg   
35
1.689,00 mg   
1

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
87,00 mg   
1

Hàm lượng nước
74,90 g   
99+
73,20 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
1,60 g   
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal   
6
160,00 kcal   
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal   
7
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal   
7
172,40 kcal   
2

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal   
39
686,40 kcal   
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal   
3
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal   
10
306,00 kcal   
2

Calo trong Jam
120,00 kcal   
36
222,00 kcal   
23

Calo trong Pie
269,00 kcal   
30
288,00 kcal   
23

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới   
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Tất cả các mùa   
Mùa hè   

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano   

không hạt giống
Vâng   
Không   

Màu
màu xanh lá, Màu vàng   
Màu xanh lá cây đậm   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
cong xi lanh   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
có bơ   

Gốc
Papua New Guinea   
Mexico, Trung Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga   

pH đất
5.5-7   
6-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá   

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Mexico   

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ecuador   
Mexico   

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột   
Persea Americana   

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   
Persea Gratissima   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Liliidae   
Magnollidae   

Gọi món
bộ gừng   
bộ nguyệt quế   

gia đình
họ chuối   
Lauraceae   

giống
Musa   
Persea   

Loài
M. acuminata, M. balbisiana   
P. Americana   

generic Nhóm
Trái chuối   
cây nguyệt quế   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao