Nhà
So sánh Trái cây


Trái chuối và Trái bơ


Trái bơ và Trái chuối


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét  
ngăn ngừa ung thư, giải độc tự nhiên, phòng ngừa loãng xương, Bảo vệ khỏi các bệnh mãn tính  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da  
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, làm sạch da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, Biện pháp khắc phục cho chẻ ngọn, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè  
đau bụng, Sốc phản vệ, viêm, ngứa, latex dị ứng, Nghẹt mũi, Viêm da, nuốt khó khăn, sưng tấy, đau bụng, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng  
Dị ứng, Quá mẫn, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Không ăn sau bữa ăn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
22,80 g  
11
1,00 g  
99+

Chất xơ
2,60 g  
24
6,70 g  
5

Đường
12,20 g  
21
0,70 g  
99+

Chất đạm
1,10 g  
21
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,24  
4

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
17
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,40 mg  
1
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (axit Folic)
20,00 mcg  
15
81,00 mcg  
1

Vitamin C (ascorbic acid)
8,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
22,00 mcg  
32
271,00 mcg  
5

choline
9,80 mg  
9
14,20 mg  
2

Mập
0,30 g  
28
14,70 g  
3

khoáng sản
  
  

kali
358,00 mg  
11
485,00 mg  
7

Bàn là
0,30 mg  
35
0,50 mg  
24

sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

canxi
5,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

magnesium
27,00 mg  
7
29,00 mg  
6

kẽm
0,20 mg  
14
0,60 mg  
4

Photpho
22,00 mg  
23
52,00 mg  
6

mangan
0,30 mg  
18
0,10 mg  
35

Đồng
0,10 mg  
22
0,20 mg  
8

Selenium
1,00 mcg  
7
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
236,00 mg  
2

6s Omega
46,00 mg  
36
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
36,00 mg  
3
87,00 mg  
1

Hàm lượng nước
74,90 g  
99+
73,20 g  
99+

Tro
0,80 g  
13
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,29 kcal  
11
160,00 kcal  
5

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
89,00 kcal  
11
160,00 kcal  
5

Calo trong đông lạnh mẫu
85,71 kcal  
11
172,40 kcal  
5

Năng lượng trong mẫu khô
105,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
121,00 kcal  
7
-  

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
100,00 kcal  
10
306,00 kcal  
2

Calo trong Jam
120,00 kcal  
36
222,00 kcal  
23

Calo trong Pie
269,00 kcal  
32
288,00 kcal  
25

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Nhiệt đới  
quả mọng, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
Mùa hè  

giống
Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed và Zutano  

không hạt giống
Vâng  
Không  

Màu
màu xanh lá, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
cong xi lanh  
hình trái xoan  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Ngọt  
có bơ  

Gốc
Papua New Guinea  
Mexico, Trung Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
phân hủy Granite, đá vôi, Sandy mùn, Vâng có ga  

pH đất
5.5-7  
6-6.5  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Ẩm ướt, Nếu không có sương giá  

Sự kiện

Sự thật về
  • Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
  • Chuối trôi nổi trong nước.
  • Có khoảng 1000 giống chuối.
  • Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.
  
  • Cây bơ sống lâu đời nhất được tìm thấy tại Đại học California và được trồng vào năm 1879.
  • Trái bơ có thể được hoán đổi cho bơ vào nướng Công thức.
  • Quả bơ chín nhanh hơn với một quả chuối hay một quả táo quanh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Mexico  

Các nước khác
Brazil, Cameroon, Trung Quốc, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  
Chile, Trung Quốc, Colombia, Cộng hòa Dominica, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Ecuador  
Mexico  

Tên khoa học

Tên thực vật
Musa acuminata và chuối hột  
Persea Americana  

Từ đồng nghĩa
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  
Persea Gratissima  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Magnollidae  

Gọi món
bộ gừng  
bộ nguyệt quế  

gia đình
họ chuối  
Lauraceae  

giống
Musa  
Persea  

Loài
M. acuminata, M. balbisiana  
P. Americana  

generic Nhóm
Trái chuối  
cây nguyệt quế  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao