Home
mbandhingaké Frutas


Banana lan avocado


avocado lan Banana


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Otot pain relief, perawatan tumpukan, ngalangi constipation, cleansing kulit, perawatan ulcer   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, mengilap rambute, softening topeng   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, Pening, hives, Gatel saka tutuk, Lightheadedness, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Banget utawa racing pulsa, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
Sakit Kepala, sirah kuat, waos bosok   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
22.80 g   
11
1.00 g   
99+

serat
2.60 g   
23
6.70 g   
5

Sugar
12.20 g   
15
0.70 g   
99+

protein
1.10 g   
21
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
271.00 MCG   
4

kolin
9.80 mg   
7
14.20 mg   
1

lemak
0.30 g   
28
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg   
11
485.00 mg   
7

Iron
0.30 mg   
35
0.50 mg   
24

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
5.00 mg   
99+
12.00 mg   
29

Magnesium
27.00 mg   
7
29.00 mg   
6

seng
0.20 mg   
14
0.60 mg   
4

fosfor
22.00 mg   
23
52.00 mg   
6

Manganese
0.30 mg   
15
0.10 mg   
31

tembaga
0.10 mg   
22
0.20 mg   
8

selenium
1.00 MCG   
7
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
236.00 mg   
2

6s Omega
46.00 mg   
35
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg   
3
87.00 mg   
1

Kadar banyu
74.90 g   
99+
73.20 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
95.29 kcal   
6
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
89.00 kcal   
7
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
85.71 kcal   
7
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
105.00 kcal   
39
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
121.00 kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
100.00 kcal   
10
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
120.00 kcal   
36
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
269.00 kcal   
30
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, Tropical   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer   

varieties
Cavendish Bananas, Lady jari Bananas, Pisang Raja, Williams Bananas lan Bananas Cooking   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Green, kuning   
Ijo peteng   

nang werna
putih   
putih   

wangun
lengkung Cylinder   
oval   

Tekstur
fleshy   
jus   

rasa
manis   
buttery   

asal
Papua New Guinea   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5.5-7   
6-6.5   

Kahanan iklim
anget   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
  • Minangka bananas ngandhut kalium-40 kang isotop radioaktif kalium, bananas radioaktif.
  • Bananas ngawang ing banyu.
  • Ana watara 1000 varieties saka bananas.
  • Mangan woh iki bakal surak sampeyan munggah.
  
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
Mexico   

Negara sing
Brazil, Kamerun, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Eropah   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Ecuador   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Musa acuminata lan Musa balbisiana   
Persea americana   

sinonim
Musa × Dhaka, Musa Tiket sapidisiaca, Musa Tiket sapientum   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Liliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Liliidae   
Magnollidae   

supaya
Zingiberales   
Laurales   

Family
Musaceae   
Lauraceae   

genus
Musa   
Persea   

spesies
M. acuminata, M. balbisiana   
P. americana   

Generic Group
Banana   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori