Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado lan Banana


Banana lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
Nyegah kanker, perawatan diare, Otot pain relief, perawatan tumpukan, ngalangi constipation, cleansing kulit, perawatan ulcer   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
Ngalangi rambute mundhut, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, Pening, hives, Gatel saka tutuk, Lightheadedness, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Banget utawa racing pulsa, wheezing   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
Sakit Kepala, sirah kuat, waos bosok   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
22.80 g   
11

serat
6.70 g   
5
2.60 g   
23

Sugar
0.70 g   
99+
12.20 g   
15

protein
2.00 g   
10
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.70 mg   
17

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.40 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
20.00 MCG   
15

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
8.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.50 MCG   
32

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
22.00 MCG   
29

kolin
14.20 mg   
1
9.80 mg   
7

lemak
14.70 g   
3
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
358.00 mg   
11

Iron
0.50 mg   
24
0.30 mg   
35

sodium
7.00 mg   
12
1.00 mg   
20

calcium
12.00 mg   
29
5.00 mg   
99+

Magnesium
29.00 mg   
6
27.00 mg   
7

seng
0.60 mg   
4
0.20 mg   
14

fosfor
52.00 mg   
6
22.00 mg   
23

Manganese
0.10 mg   
31
0.30 mg   
15

tembaga
0.20 mg   
8
0.10 mg   
22

selenium
0.40 MCG   
13
1.00 MCG   
7

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
27.00 mg   
22

6s Omega
1,689.00 mg   
1
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
36.00 mg   
3

Kadar banyu
73.20 g   
99+
74.90 g   
99+

Ash
1.60 g   
4
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
95.29 kcal   
6

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
89.00 kcal   
7

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
85.71 kcal   
7

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
105.00 kcal   
39

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
121.00 kcal   
3

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
100.00 kcal   
10

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
120.00 kcal   
36

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
269.00 kcal   
30

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Semono uga Sindhunata, Tropical   

Usum
Summer   
Kabeh mangsa   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
Cavendish Bananas, Lady jari Bananas, Pisang Raja, Williams Bananas lan Bananas Cooking   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Ijo peteng   
Green, kuning   

nang werna
putih   
putih   

wangun
oval   
lengkung Cylinder   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
buttery   
manis   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Papua New Guinea   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
Inggih-lemes   

PH lemah
6-6.5   
5.5-7   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
anget   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Minangka bananas ngandhut kalium-40 kang isotop radioaktif kalium, bananas radioaktif.
  • Bananas ngawang ing banyu.
  • Ana watara 1000 varieties saka bananas.
  • Mangan woh iki bakal surak sampeyan munggah.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
India   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
Brazil, Kamerun, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Eropah   

Top Used
Mexico   
Ecuador   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Musa acuminata lan Musa balbisiana   

sinonim
Persea Gratissima   
Musa × Dhaka, Musa Tiket sapidisiaca, Musa Tiket sapientum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Liliidae   

supaya
Laurales   
Zingiberales   

Family
Lauraceae   
Musaceae   

genus
Persea   
Musa   

spesies
P. americana   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Laurel   
Banana   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori