Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan pisang


pisang dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis   
pencegahan kanker, pengobatan diare, Otot nyeri, pengobatan tumpukan, mencegah sembelit, membersihkan kulit, pengobatan maag   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat   
Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap   
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng   
Mencegah rambut rontok, rambut berkilau, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi   
sakit perut, Penurunan tekanan darah, Pusing, hives, Gatal mulut, ringan, Pembengkakan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Lemah atau balap pulsa, mengi   

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan   
Sakit kepala, sakit kepala intens, Kerusakan gigi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan   
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
1,00 g   
99+
22,80 g   
11

Serat
6,70 g   
5
2,60 g   
23

Gula
0,70 g   
99+
12,20 g   
15

protein
2,00 g   
10
1,10 g   
21

Protein untuk carb Ratio
0,24   
4
0,05   
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,10 mg   
10

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg   
3
0,70 mg   
17

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg   
4
0,40 mg   
1

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg   
1
20,00 mcg   
15

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
0,50 mcg   
32

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg   
4
22,00 mcg   
29

kolin
14,20 mg   
1
9,80 mg   
7

Lemak
14,70 g   
3
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg   
7
358,00 mg   
11

Besi
0,50 mg   
24
0,30 mg   
35

Sodium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Kalsium
12,00 mg   
29
5,00 mg   
99+

Magnesium
29,00 mg   
6
27,00 mg   
7

Seng
0,60 mg   
4
0,20 mg   
14

Fosfor
52,00 mg   
6
22,00 mg   
23

manggan
0,10 mg   
31
0,30 mg   
15

Tembaga
0,20 mg   
8
0,10 mg   
22

selenium
0,40 mcg   
13
1,00 mcg   
7

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
27,00 mg   
22

6s Omega
1.689,00 mg   
1
46,00 mg   
35

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg   
1
36,00 mg   
3

Kandungan air
73,20 g   
99+
74,90 g   
99+

Abu
1,60 g   
4
0,80 g   
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal   
3
95,29 kkal   
6

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
89,00 kkal   
7

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal   
2
85,71 kkal   
7

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal   
2
105,00 kkal   
39

Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia   
121,00 kkal   
3

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal   
2
100,00 kkal   
10

Kalori di Jam
222,00 kkal   
23
120,00 kkal   
36

Kalori di Pie
288,00 kkal   
23
269,00 kkal   
30

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis   
memetik, Tropis   

Musim
Musim panas   
Semua musim   

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano   
Pisang Cavendish, Lady Finger Pisang, Pisang Raja, Williams Pisang dan Pisang Goreng   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Hijau tua   
hijau, Kuning   

Di dalam Warna
putih   
putih   

Bentuk
Lonjong   
melengkung Cylinder   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Bermentega   
Manis   

Asal
Mexico, Amerika Tengah   
Papua Nugini   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi   
Baik dikeringkan   

pH tanah
6-6.5   
5.5-7   

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • Pisang mengandung potasium-40 yang merupakan isotop radioaktif kalium, pisang radioaktif.
  • Pisang mengapung di air.
  • Ada sekitar 1000 varietas pisang.
  • Makan buah ini akan menghibur Anda.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
India   

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat   
Brazil, Kamerun, Cina, Kolumbia, Ekuador, Ghana, Indonesia, Pilipina, Uganda   

Top Importir
Amerika Serikat   
Eropah   

Top Eksportir
Mexico   
Ekuador   

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana   
Musa acuminata dan Musa balbisiana   

Sinonim
Persea gratissima   
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Magnollidae   
Liliidae   

Memesan
Laurales   
zingiberales   

Keluarga
Lauraceae   
musaceae   

Marga
Persea   
musa   

Jenis
P. Americana   
M. acuminata, M. balbisiana   

generik Grup
Pohon salam   
pisang   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori