Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
rambutan vs Alpukat Nutrisi
f
rambutan
Alpukat
Alpukat vs rambutan Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
15,70 g
22
1,00 g
99+
Serat
2,80 g
22
6,70 g
5
Gula
15,70 g
6
0,70 g
99+
protein
1,00 g
25
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
40
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
14
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg
13
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg
99+
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg
36
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
271,00 mcg
4
kolin
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Lemak
0,40 g
21
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
138,00 mg
99+
485,00 mg
7
Besi
1,90 mg
5
0,50 mg
24
Sodium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Kalsium
20,00 mg
22
12,00 mg
29
Magnesium
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Seng
1,00 mg
3
0,60 mg
4
Fosfor
15,00 mg
31
52,00 mg
6
manggan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Tembaga
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
selenium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
6s Omega
0,00 mg
99+
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
87,00 mg
1
Kandungan air
79,50 g
99+
73,20 g
99+
Abu
0,30 g
38
1,60 g
4
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
rambutan dan pisang
rambutan dan Nangka
rambutan dan Delima
Buah-buahan yang tinggi kalori
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Tanggal
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Alpukat dan Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Alpukat dan Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori