Zuhause
 Vergleichen Früchte

Rambutan vs Avocado Ernährung

Rambutan
Avocado
Avocado vs Rambutan Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
15,70 g   
22
1,00 g   
99+
Faser
2,80 g   
22
6,70 g   
5
Zucker
15,70 g   
6
0,70 g   
99+
Eiweiß
1,00 g   
25
2,00 g   
10
Protein zu Carb-Verhältnis
0,06   
21
0,24   
4
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,79 mg   
13
1,70 mg   
3
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamin B9 (Folsäure)
0,00 mcg   
36
81,00 mcg   
1
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
2,10 mg   
2
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4
Cholin
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1
Fett
0,40 g   
21
14,70 g   
3
Mineralien
  
  
Kalium
138,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Eisen
1,90 mg   
5
0,50 mg   
24
Natrium
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Kalzium
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Zink
1,00 mg   
3
0,60 mg   
4
Phosphor
15,00 mg   
31
52,00 mg   
6
Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selen
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
Omega 6s
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1
Wassergehalt
79,50 G   
99+
73,20 G   
99+
Asche
0,30 G   
38
1,60 G   
4
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

Kalorienreiche Früchte

» Mehr Kalorienreiche Früchte

Vergleichen Kalorienreiche Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!