Acasă
 Fructe si compara

rambutan vs Avocado Nutriție

rambutan
Avocado
Avocado vs rambutan Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
15,70 g   
22
1,00 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
6,70 g   
5
Zahăr
15,70 g   
6
0,70 g   
99+
Proteină
1,00 g   
25
2,00 g   
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06   
21
0,24   
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
40
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
14
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg   
13
1,70 mg   
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg   
99+
1,40 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg   
36
81,00 mcg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
2,10 mg   
2
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
21,00 mcg   
2
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4
colină
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1
Gras
0,40 g   
21
14,70 g   
3
minerale
  
  
Potasiu
138,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Fier
1,90 mg   
5
0,50 mg   
24
Sodiu
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12
Calciu
20,00 mg   
22
12,00 mg   
29
Magneziu
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Zinc
1,00 mg   
3
0,60 mg   
4
Fosfor
15,00 mg   
31
52,00 mg   
6
Mangan
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cupru
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
236,00 mg   
2
6s omega
0,00 mg   
99+
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1
Continut de apa
79,50 g   
99+
73,20 g   
99+
Frasin
0,30 g   
38
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!