Acasă
Fructe si compara


rambutan și Avocado


Avocado și rambutan


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Proprietățile anti-oxidant, Stimulează sistemul imunitar, întinerire a pielii, Întărirea oaselor  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
proprietăți antiseptice, dureri de cap cure, Elimină deșeurile din rinichi  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
piele hidrați  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Dureri în piept, rinita, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
-  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
15,70 g  
22
1,00 g  
99+

Fibră
2,80 g  
23
6,70 g  
5

Zahăr
15,70 g  
9
0,70 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,06  
21
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
40
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg  
14
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,79 mg  
13
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,00 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
0,00 mcg  
36
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,40 g  
21
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
138,00 mg  
99+
485,00 mg  
7

Fier
1,90 mg  
5
0,50 mg  
24

Sodiu
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calciu
20,00 mg  
23
12,00 mg  
30

Magneziu
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
1,00 mg  
3
0,60 mg  
4

Fosfor
15,00 mg  
31
52,00 mg  
6

Mangan
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cupru
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
236,00 mg  
2

6s omega
0,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Continut de apa
79,50 g  
99+
73,20 g  
99+

Frasin
0,30 g  
39
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
69,00 kcal  
21
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
68,00 kcal  
20
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
0,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
150,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
82,00 kcal  
16
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
105,00 kcal  
9
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
290,00 kcal  
24
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
vara timpurie, iarnă timpurie, toamna târziu, sfârșitul primăverii  
Vară  

soiuri
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai și Lebak Bulus  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
Nu  
Nu  

Culoare
roșu coral, Galben  
Verde inchis  

în interior de culoare
Porumbac  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Suculent  
Suculent  

Gust
Acru, Dulce  
Untos  

Origine
-  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Lut  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.5-6.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Umed  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Uleiurile extrase din semințele sale sunt folosite pentru a face săpunuri și lumânări.
  • „Rambut” înseamnă păros în malaeziană.
  • Face cea mai bună mască de păr.
  • Semințele sunt comestibile și sănătoase.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Tailanda  
Mexic  

Alte țări
Africa, India, Indonezia, Malaezia, Filipine, Sri Lanka  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Singapur  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Tailanda  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Nephelium lappaceum  
Persea americana  

Sinonim
Rambota  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
Magnollidae  

Ordin
sapindales  
Laurales  

Familie
Sapindaceae  
lauracee  

Gen
Nephelium  
Persea  

specie
N. lappaceum  
P. Americana  

generic Group
-  
Dafin  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii