Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


Avocado și Dovleac


Dovleac și Avocado


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice   
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate   
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii   

Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea   
Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing   
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing   

Efecte secundare
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate   
boli de rinichi si vezica biliara   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă   
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
1,00 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibră
6,70 g   
5
0,50 g   
40

Zahăr
0,70 g   
99+
2,76 g   
99+

Proteină
2,00 g   
10
1,00 g   
25

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,24   
4
0,15   
11

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg   
29
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (niacina)
1,70 mg   
3
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (acid pantotenic)
1,40 mg   
1
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (piridoxină)
0,30 mg   
4
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (acid folic)
81,00 mcg   
1
16,00 mcg   
19

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
2,10 mg   
2
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
1,10 mcg   
29

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
271,00 mcg   
4
0,00 mcg   
36

colină
14,20 mg   
1
0,00 mg   
32

Gras
14,70 g   
3
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
485,00 mg   
7
340,00 mg   
14

Fier
0,50 mg   
24
0,80 mg   
16

Sodiu
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calciu
12,00 mg   
29
21,00 mg   
21

Magneziu
29,00 mg   
6
12,00 mg   
23

Zinc
0,60 mg   
4
0,32 mg   
8

Fosfor
52,00 mg   
6
44,00 mg   
7

Mangan
0,10 mg   
31
0,13 mg   
26

Cupru
0,20 mg   
8
0,00 mg   
99+

Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
236,00 mg   
2
82,22 mg   
10

6s omega
1.689,00 mg   
1
49,00 mg   
33

sterol
  
  

fitosterol
87,00 mg   
1
0,00 mg   
16

Continut de apa
73,20 g   
99+
94,20 g   
3

Frasin
1,60 g   
4
1,40 g   
5

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
160,00 kcal   
3
26,00 kcal   
38

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
30,00 kcal   
23

Calorii în Forma congelate
172,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
686,40 kcal   
2
Nu e disponibil   

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
34,00 kcal   
24

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
306,00 kcal   
2
46,00 kcal   
32

Calorii în gem
222,00 kcal   
23
130,00 kcal   
35

Calorii în Pie
288,00 kcal   
23
244,00 kcal   
37

Caracteristici

Tip
bacă, fructe de copac, Tropical   
bacă   

Sezon
Vară   
toate anotimpurile   

soiuri
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano   
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă   

seedless Varietatea
Nu   
da   

Culoare
Verde inchis   
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb   

în interior de culoare
alb   
cremoasă galben   

Formă
Oval   
Rundă   

Textură
Suculent   
Fibros   

Gust
Untos   
cremoase, Moale, Dulce   

Origine
Mexic, America Centrală   
Mexic   

creste pe
Arbori   
Vita de vie   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase   
argilos, Sandy humă, Bine drenat   

pH-ul solului
6-6.5   
5.5-7.5   

Condiții climatice
Umed, Fără a înghețurile   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
Nu   

Bere
da   
da   

alcool
da   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Mexic   
China   

Alte țări
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii   
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii   

Importator de top
Statele Unite ale Americii   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Mexic   
China   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Persea americana   
Cucurbita maxima   

Sinonim
Persea gratissima   
Dovlecel, Squash   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
Magnollidae   
Dillenhidae   

Ordin
Laurales   
Cucurbitales   

Familie
lauracee   
cucurbitacee   

Gen
Persea   
Cucurbita   

specie
P. Americana   
Cucurbita mixta   

generic Group
Dafin   
Nu e disponibil   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii