Acasă
Fructe si compara


Dovleac și Avocado


Avocado și Dovleac


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, Regulamentul ridicat de colesterol, scăderea tensiunii arteriale, Ajută la prevenirea cataractei, Previne pietre biliare, tratamentul ulcerul, Proprietăți de pierdere în greutate  
prevenirea cancerului, detoxifiere naturale, prevenirea osteoporozei, Protecția împotriva bolilor cronice  

Beneficii generale
Stimuleaza sanatatea respiratorie, Elimina paraziți și infecții, Protejează împotriva defectelor congenitale, intareste oasele  
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, piele hidrați, întinerire a pielii  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, curățare a pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
Regleaza de creștere a părului  
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, protejează părul, Regleaza de creștere a părului, întinereşte scalpului, Remediu pentru capetele despicate, păr strălucitor, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, anafilaxia, Probleme digestive, Ameţeală, Eczemă, leşin, Urticarie, Inflamaţie, pruritul, Senzație de furnicături la încheietura mâinii și a feței, Vărsături, wheezing  
dureri abdominale, anafilaxia, Inflamaţie, pruritul, alergie la latex, Congestie nazala, Iritatii ale pielii, dificultăți de înghițire, Umflătură, Stomac deranjat, Vărsături, wheezing  

Efecte secundare
boli de rinichi si vezica biliara  
Reactie alergica, Hipersensibilitate, Creștere în greutate  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Nu mânca după masă, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
6,50 g  
99+
1,00 g  
99+

Fibră
0,50 g  
99+
6,70 g  
5

Zahăr
2,76 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteină
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,24  
4

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg  
2
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
8
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
1,70 mg  
3

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
15
1,40 mg  
1

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
28
0,30 mg  
4

Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg  
19
81,00 mcg  
1

Vitamina C (acid ascorbic)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
2,10 mg  
3

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
21,00 mcg  
2

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

colină
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Gras
0,10 g  
99+
14,70 g  
3

minerale
  
  

Potasiu
340,00 mg  
14
485,00 mg  
7

Fier
0,80 mg  
16
0,50 mg  
24

Sodiu
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calciu
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magneziu
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinc
0,32 mg  
8
0,60 mg  
4

Fosfor
44,00 mg  
7
52,00 mg  
6

Mangan
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35

Cupru
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

Seleniu
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
236,00 mg  
2

6s omega
49,00 mg  
34
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Continut de apa
94,20 g  
3
73,20 g  
99+

Frasin
1,40 g  
5
1,60 g  
4

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
26,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
30,00 kcal  
99+
160,00 kcal  
5

Calorii în Forma congelate
26,00 kcal  
99+
172,40 kcal  
5

Calorii în formă uscată
213,00 kcal  
99+
686,40 kcal  
2

Calorii în conserve Forma
34,00 kcal  
99+
-  

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
46,00 kcal  
33
306,00 kcal  
2

Calorii în gem
130,00 kcal  
35
222,00 kcal  
23

Calorii în Pie
244,00 kcal  
40
288,00 kcal  
25

Caracteristici

Tip
bacă  
bacă, fructe de copac, Tropical  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Jarrahdale, arahide, Lakota, vacă, zahăr, Caribean, Red Kuri, Buttercup și roz doamnă  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, miel Hass, Pinkerton, Reed și Zutano  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Albastru, Verde, Portocale, roșu, alb  
Verde inchis  

în interior de culoare
cremoasă galben  
alb  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Fibros  
Suculent  

Gust
cremoase, Moale, Dulce  
Untos  

Origine
Mexic  
Mexic, America Centrală  

creste pe
Vita de vie  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Sandy humă, Bine drenat  
descompusa granit, piatră de var, Sandy humă, Bine-gazoase  

pH-ul solului
5.5-7.5  
6-6.5  

Condiții climatice
Se încălzește la climat cald  
Umed, Fără a înghețurile  

Fapte

Lucruri despre
  • Numele de dovleac își are rădăcinile în cuvântul grecesc „pepon”, care înseamnă „pepene mare”.
  • Cel mai mare dovleac cultivat vreodată cântărea 1.140 de kilograme.
  • Dovlecii erau odată cunoscuți pentru îndepărtarea pistruilor și vindecarea mușcăturilor de șarpe.
  
  • Cel mai vechi arbore de avocado viu se găsește la Universitatea din California și a fost plantat în 1879.
  • Avocado poate fi înlocuit cu unt în rețetele de produse de patiserie.
  • Avocado se coace mai repede cu o banană sau un măr în jur.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
Nu  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Mexic  

Alte țări
Egipt, India, Indonezia, Iran, Italia, Mexic, Rusia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Chile, China, Columbia, Republica Dominicana, Indonezia, Kenia, Mexic, Peru, Rwanda, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
China  
Mexic  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Cucurbita maxima  
Persea americana  

Sinonim
Dovlecel, Squash  
Persea gratissima  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordin
Cucurbitales  
Laurales  

Familie
cucurbitacee  
lauracee  

Gen
Cucurbita  
Persea  

specie
Cucurbita mixta  
P. Americana  

generic Group
-  
Dafin  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii