Huis
Vergelijk Fruits


Pompoen en Avocado


Avocado en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
kankerpreventie, natuurlijke ontgifting, preventie van osteoporose, Bescherming tegen chronische ziekte   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, beschermt het haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten, glanzend haar, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, Ontsteking, jeuk, latex Allergy, Verstopte neus, Huiduitslag, slikproblemen, Zwelling, maagklachten, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Allergische reactie, overgevoeligheid, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
1,00 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
6,70 g   
5

Suiker
2,76 g   
99+
0,70 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,24   
4

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
7,00 mcg   
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
1,70 mg   
3

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
1,40 mg   
1

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,30 mg   
4

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
81,00 mcg   
1

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
2,10 mg   
2

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
21,00 mcg   
2

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
271,00 mcg   
4

choline
0,00 mg   
32
14,20 mg   
1

Dik
0,10 g   
99+
14,70 g   
3

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
485,00 mg   
7

Ijzer
0,80 mg   
16
0,50 mg   
24

Natrium
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Calcium
21,00 mg   
21
12,00 mg   
29

Magnesium
12,00 mg   
23
29,00 mg   
6

Zink
0,32 mg   
8
0,60 mg   
4

Fosfor
44,00 mg   
7
52,00 mg   
6

Mangaan
0,13 mg   
26
0,10 mg   
31

Koper
0,00 mg   
99+
0,20 mg   
8

Selenium
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
236,00 mg   
2

Omega 6s
49,00 mg   
33
1.689,00 mg   
1

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
87,00 mg   
1

Water inhoud
94,20 g   
3
73,20 g   
99+

As
1,40 g   
5
1,60 g   
4

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
160,00 kcal   
3

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
172,40 kcal   
2

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
686,40 kcal   
2

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
306,00 kcal   
2

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
222,00 kcal   
23

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
288,00 kcal   
23

Kenmerken

Type
BES   
BES, boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Zomer   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lam Hass, Pinkerton, Reed en Zutano   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Donkergroen   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
vezelig   
Sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Boterachtig   

Oorsprong
Mexico   
Mexico, Centraal Amerika   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Decomposed Granite, Kalksteen, zandige leem, Well-koolzuurhoudende   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Vochtig, zonder vorst   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Chili, China, Colombia, Dominicaanse Republiek, Indonesië, Kenia, Mexico, Peru, Rwanda, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
China   
Mexico   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Persea Americana   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Persea Gratissima   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Bestellen
cucurbitales   
laurales   

Familie
Cucurbitaceae   
Lauraceae   

Geslacht
cucurbita   
Persea   

species
cucurbita mixta   
P. Americana   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Laurier   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits