Rumah
Bandingkan Buah


Labu dan Alpukat


Alpukat dan Labu


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Peraturan Kolesterol Tinggi, Darah rendah, Membantu Mencegah katarak, Mencegah batu empedu, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
Meningkatkan kesehatan pernafasan, Menghilangkan parasit dan infeksi, Melindungi terhadap cacat lahir, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, peremajaan kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mengatur pertumbuhan rambut  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, Masalah pencernaan, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, Peradangan, gatal, Kesemutan di pergelangan tangan dan wajah, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
Ginjal dan kandung empedu penyakit  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
6,50 g  
99+
1,00 g  
99+

Serat
0,50 g  
99+
6,70 g  
5

Gula
2,76 g  
99+
0,70 g  
99+

protein
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,15  
11
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg  
2
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
21
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg  
8
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
15
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
28
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
9,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
21,00 mcg  
2

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
271,00 mcg  
5

kolin
0,00 mg  
39
14,20 mg  
2

Lemak
0,10 g  
99+
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
340,00 mg  
14
485,00 mg  
7

Besi
0,80 mg  
16
0,50 mg  
24

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Kalsium
21,00 mg  
22
12,00 mg  
30

Magnesium
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Seng
0,32 mg  
8
0,60 mg  
4

Fosfor
44,00 mg  
7
52,00 mg  
6

manggan
0,13 mg  
30
0,10 mg  
35

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,20 mg  
8

selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
82,22 mg  
10
236,00 mg  
2

6s Omega
49,00 mg  
34
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
87,00 mg  
1

Kandungan air
94,20 g  
3
73,20 g  
99+

Abu
1,40 g  
5
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
26,00 kkal  
99+
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
30,00 kkal  
99+
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
26,00 kkal  
99+
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
213,00 kkal  
99+
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
34,00 kkal  
99+
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
46,00 kkal  
33
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
130,00 kkal  
35
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
244,00 kkal  
40
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
memetik  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim panas  

varietas
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup dan Pink lady  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Biru, hijau, Jeruk, Merah, putih  
Hijau tua  

Di dalam Warna
Creamy Kuning  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berserat  
Berair  

Rasa
Lembut, Lembut, Manis  
Bermentega  

Asal
Mexico  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
Vines  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
liat lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
5.5-7.5  
6-6.5  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Nama labu berasal dari kata Yunani 'pepon', yang berarti 'melon besar'.
  • Labu terbesar yang pernah ditanam memiliki berat 1.140 pon.
  • Labu dulunya dikenal dapat menghilangkan bintik-bintik dan menyembuhkan gigitan ular.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
Tidak  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Mexico  

Negara-negara lain
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Cina  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita maxima  
Persea Americana  

Sinonim
Cucurbita pepo, Squash  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Magnollidae  

Memesan
cucurbitales  
Laurales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Lauraceae  

Marga
Cucurbita  
Persea  

Jenis
Cucurbita mixta  
P. Americana  

generik Grup
-  
Pohon salam  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori