Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Pumpkin lan avocado


avocado lan Pumpkin


Wuku

Kesehatan keuntungan
perawatan atritis, Nyegah kanker, Peraturan High Kolesterol, meksa getih Lower, Mbantu Penggak cataract, Ngalangi watu gall, perawatan ulcer, situs bobot mundhut   
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   

Wuku Umum
Guwarsa kesehatan ambegan, Ngilangke parasit lan infèksi, Nglindhungi marang lair cacat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngatur rambute wutah   
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
weteng cramps, anafilaksis, pencernaan Masalah, Pening, eczema, pingsan, hives, inflammation, gatel, Tingling sensasi ing bangkekan lan pasuryan, mutahke, wheezing   
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   

sisih efek
Ginjel lan gallbladder penyakit   
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.50 g   
99+
1.00 g   
99+

serat
0.50 g   
40
6.70 g   
5

Sugar
2.76 g   
99+
0.70 g   
99+

protein
1.00 g   
25
2.00 g   
10

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.24   
4

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
426.00 MCG   
1
7.00 MCG   
29

Vitamin B1 (thiamin)
0.05 mg   
21
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.11 mg   
8
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
1.70 mg   
3

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
13
1.40 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
28
0.30 mg   
4

Vitamin B9 (folic asam)
16.00 MCG   
19
81.00 MCG   
1

Vitamin C (Ascorbic asam)
9.00 mg   
99+
10.00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.44 mg   
20
2.10 mg   
2

Vitamin K (Phyllochinone)
1.10 MCG   
29
21.00 MCG   
2

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
271.00 MCG   
4

kolin
0.00 mg   
32
14.20 mg   
1

lemak
0.10 g   
99+
14.70 g   
3

Minerals
  
  

kalium
340.00 mg   
14
485.00 mg   
7

Iron
0.80 mg   
16
0.50 mg   
24

sodium
1.00 mg   
20
7.00 mg   
12

calcium
21.00 mg   
21
12.00 mg   
29

Magnesium
12.00 mg   
23
29.00 mg   
6

seng
0.32 mg   
8
0.60 mg   
4

fosfor
44.00 mg   
7
52.00 mg   
6

Manganese
0.13 mg   
26
0.10 mg   
31

tembaga
0.00 mg   
99+
0.20 mg   
8

selenium
0.00 MCG   
17
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
82.22 mg   
10
236.00 mg   
2

6s Omega
49.00 mg   
33
1,689.00 mg   
1

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
87.00 mg   
1

Kadar banyu
94.20 g   
3
73.20 g   
99+

Ash
1.40 g   
5
1.60 g   
4

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
26.00 kcal   
38
160.00 kcal   
3

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
30.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
172.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Dried
ora Sumadhiya   
686.40 kcal   
2

Kalori ing Formulir Canned
34.00 kcal   
24
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
46.00 kcal   
32
306.00 kcal   
2

Kalori ing Jam
130.00 kcal   
35
222.00 kcal   
23

Kalori ing Pie
244.00 kcal   
37
288.00 kcal   
23

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   

Usum
Kabeh mangsa   
Summer   

varieties
Jarrahdale, Kacang, Lakota, Sapi, Gula, Caribean, Red kuri, Buttercup lan Pink lady   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   

seedless Macem-macem
Ya   
Ora   

warna
Blue, Green, Orange, Red, putih   
Ijo peteng   

nang werna
ono krime Kuning   
putih   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fibrous   
jus   

rasa
ono krime, Soft, manis   
buttery   

asal
Mexico   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay loam, Sandy loam, Inggih-lemes   
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   

PH lemah
5.5-7.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
lembab, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Mexico   

Negara sing
Mesir, India, Indonesia, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Spanyol, Amerika Serikat saka Amerika   
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
China   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Maxima   
Persea americana   

sinonim
Cucurbita pepo, Squash   
Persea Gratissima   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Magnollidae   

supaya
Cucurbitales   
Laurales   

Family
Cucurbitaceae   
Lauraceae   

genus
Cucurbita   
Persea   

spesies
Cucurbita mixta   
P. americana   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Laurel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori