Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Rambutan vs Awokado Żywienie
f
Rambutan
Awokado
Awokado vs Rambutan Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
15,70 g
22
1,00 g
99+
Włókno
2,80 g
22
6,70 g
5
Cukier
15,70 g
6
0,70 g
99+
Białko
1,00 g
25
2,00 g
10
Carb Stosunek Protein
0,06
21
0,24
4
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
7,00 mcg
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
40
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg
14
0,10 mg
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg
13
1,70 mg
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
1,40 mg
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,30 mg
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
81,00 mcg
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
2,10 mg
2
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
21,00 mcg
2
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
271,00 mcg
4
Cholina
0,00 mg
32
14,20 mg
1
Sadło
0,40 g
21
14,70 g
3
Minerały
Potas
138,00 mg
99+
485,00 mg
7
Żelazo
1,90 mg
5
0,50 mg
24
Sód
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Wapń
20,00 mg
22
12,00 mg
29
Magnez
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Cynk
1,00 mg
3
0,60 mg
4
Fosfor
15,00 mg
31
52,00 mg
6
Mangan
0,00 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,00 mg
99+
0,20 mg
8
Selen
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
236,00 mg
2
Omega 6s
0,00 mg
99+
1 689,00 mg
1
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
87,00 mg
1
Zawartość Wody
79,50 g
99+
73,20 g
99+
Popiół
0,30 g
38
1,60 g
4
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rambutan i Chlebowca
Rambutan i Granatowiec
Rambutan i Banan
Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Oliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Data
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Awokado i Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Awokado i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Awokado i Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce