Rumah
Bandingkan Buah


Tomat vs Alpukat


Alpukat vs Tomat


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng  
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  

Efek samping
jantung membakar  
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
3,90 g  
99+
1,00 g  
99+

Serat
1,20 g  
36
6,70 g  
5

Gula
2,60 g  
99+
0,70 g  
99+

protein
0,90 g  
30
2,00 g  
10

Protein untuk carb Ratio
0,23  
5
0,24  
4

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
42,00 mcg  
16
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
27
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,59 mg  
27
1,70 mg  
3

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,09 mg  
99+
1,40 mg  
1

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
20
0,30 mg  
4

Vitamin B9 (asam folat)
15,00 mcg  
20
81,00 mcg  
1

Vitamin C (asam askorbat)
14,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,54 mg  
21
2,10 mg  
3

Vitamin K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
21,00 mcg  
2

lycopene
2.573,00 mcg  
3
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
123,00 mcg  
12
271,00 mcg  
5

kolin
6,70 mg  
20
14,20 mg  
2

Lemak
0,20 g  
33
14,70 g  
3

bahan galian
  
  

Kalium
237,00 mg  
28
485,00 mg  
7

Besi
0,27 mg  
38
0,50 mg  
24

Sodium
5,00 mg  
15
7,00 mg  
12

Kalsium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnesium
11,00 mg  
24
29,00 mg  
6

Seng
0,17 mg  
16
0,60 mg  
4

Fosfor
24,00 mg  
21
52,00 mg  
6

manggan
0,11 mg  
33
0,10 mg  
35

Tembaga
0,06 mg  
38
0,20 mg  
8

selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
3,00 mg  
39
236,00 mg  
2

6s Omega
80,00 mg  
24
1.689,00 mg  
1

sterol
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
87,00 mg  
1

Kandungan air
94,52 g  
2
73,20 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
18,00 kkal  
99+
160,00 kkal  
5

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
18,00 kkal  
99+
160,00 kkal  
5

Kalori di Frozen Form
16,00 kkal  
99+
172,40 kkal  
5

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
686,40 kkal  
2

Kalori dalam Formulir Kaleng
17,00 kkal  
99+
-  

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
17,00 kkal  
99+
306,00 kkal  
2

Kalori di Jam
110,00 kkal  
37
222,00 kkal  
23

Kalori di Pie
150,00 kkal  
99+
288,00 kkal  
25

karakteristik

Mengetik
memetik, sayuran buah  
memetik, buah pohon, Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim panas  

varietas
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson  
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning  
Hijau tua  

Di dalam Warna
Merah  
putih  

Bentuk
Bulat  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Berair  

Rasa
Asam, Manis  
Bermentega  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Selatan  
Mexico, Amerika Tengah  

tumbuh pada
semak-semak  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  

pH tanah
6-6.8  
6-6.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat  
Lembab, tanpa salju  

fakta

Fakta tentang
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.
  
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Mexico  

Negara-negara lain
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  

Top Importir
Nigeria  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Belanda  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
Solanum lycopersicum  
Persea Americana  

Sinonim
Lycopersicon esculentum  
Persea gratissima  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Asteridae  
Magnollidae  

Memesan
SOLANALES  
Laurales  

Keluarga
Solanaceae  
Lauraceae  

Marga
Solanum  
Persea  

Jenis
S. lycopersicum  
P. Americana  

generik Grup
nightshade  
Pohon salam  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah