Avocado

Pomodoro

Avocado contro Pomodoro

Avocado

Pomodoro

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

1,00 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

6,70 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,70 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,240,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg123,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mg6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

14,70 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

485,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,50 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

7,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,60 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

52,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,20 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

236,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.689,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

87,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

73,20 g94,52 g

0 95.23

2.10 Cenere

1,60 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non Disponibile17,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

306,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

222,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

288,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale

Bacca, Frutta verdura

4.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde scuro

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

4.6 Dentro Colore

Bianca

Rosso

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

4.9 Gusto

Burroso

Aspro, Dolce

4.10 Origine

Messico, Central America

Central America, Sud America

4.11 Cresce su

Alberi

Cespugli

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

Terra grassa, Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.56-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate

Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

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