×

Awokado
Awokado

Pomidor
Pomidor



ADD
Compare
X
Awokado
X
Pomidor

Awokado vs Pomidor

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Profilaktyki raka, Naturalne detoksykacji, Zapobieganie osteoporozie, Ochrona przed chorobą przewlekłą
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości

korzyści Ogólnych

Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych

korzyści Włosy

Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Zapalenie, Swędzenia, Latex Alergia, Zatkanie nosa, Wysypki Skórne, Trudności w połykaniu, Obrzęk, Rozstrój żołądka, Wymioty, Swiszczący oddech
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Nadwrażliwość, Przybranie na wadze
Zgaga

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

1,00 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

6,70 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

0,70 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

Białko

2,00 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,240,23
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

7,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

1,70 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

1,40 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

81,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

10,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

2,10 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg2 573,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

271,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

14,20 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

14,70 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

485,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,50 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

7,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

12,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

29,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,60 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,20 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

236,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1 689,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

87,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

73,20 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

160,00 kcal18,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

160,00 kcal18,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

172,40 kcal16,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

686,40 kcal258,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

-17,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

306,00 kcal17,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

222,00 kcal110,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

288,00 kcal150,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Drzewa owocowe, Tropikalny
Jagoda, Owoce Warzywa

Pora roku

Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Boczek, Fuerte, Gwen, Haas, Jagnię Hass, Pinkerton, Płocha i Zutano
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Czerwony

Kształt

Owalny
Okrągły

Tekstura

soczysty
soczysty

Smak

Maślany
Kwaśny, Słodkie

Pochodzenie

Meksyk, Ameryka środkowa
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa

Rośnie na

Drzewa
Krzewy

Uprawa

Rodzaj Gleby

Rozłożony granitowy, Wapień, Glina piaszczysta, Dobrze napowietrzone
Ił, Glina piaszczysta

pH Gleby

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Wilgotny, Bez mrozy
Słoneczny, Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Najstarsze drzewa awokado dzienny znajduje się w University of California i posadzono w 1879 roku.
  • Awokado dojrzewają szybciej z banana lub jabłko ok.
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Meksyk
Chiny

Inne Kraje

Chile, Chiny, Kolumbia, Republika Dominikany, Indonezja, Kenia, Meksyk, Peru, Rwandy, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki

Górny Importera

Stany Zjednoczone Ameryki
Nigeria

Górny Eksporter

Meksyk
Holandia

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Persea Americana
Solanum lycopersicum

Synonim

Persea Gratissima
Lycopersicon esculentum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Podklasa

Magnollidae
Asteridae

Zamówienie

Laurales
Solanales

Rodzina

Lauraceae
Solanaceae

Genus

Persea
Solanum

Gatunki

P. Americana
S. lycopersicum

Rodzajowa Grupa

Laur
Noc cień