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Cocco
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Banana contro Cocco

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito

Effetti Collaterali

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

22,80 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,60 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

12,20 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,10 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,050,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,70 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,40 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

20,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

8,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

9,80 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

358,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,30 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

5,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

27,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,20 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

22,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,30 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,10 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Selenio

1,00 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

27,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

46,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

36,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

74,90 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,80 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

95,29 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

89,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

85,71 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

105,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

121,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

100,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

120,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

269,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Tropicale
Frutta albero, Tropicale

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde

Apirene Varietà

Colore

Verde, Giallo
Marrone, Verde

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Curvatura Cilindro
Tondo

Struttura

Carnoso
Croccante

Gusto

Dolce
Succoso, Dolciastro

Origine

Papua Nuova Guinea
America, India

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Ben drenato
Argilla, Sabbia

pH del Suolo

5.5-73.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Caldo, Umido

Fatti

Fatti su

  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

India
Indonesia

Altri Paesi

Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Ecuador
Filippine

Nome scientifico

Nome Botanico

Musa acuminata and Musa balbisiana
Cocos nucifera

Sinonimo

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Cocos nucifera

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Liliidae
Arecidae

Ordine

Zingiberales
Arecales

Famiglia

Musaceae
Arecaceae

Genus

Musa
Cocos

Specie

M. acuminata , M. balbisiana
C. nucifera

Generico Gruppo

Banana
Arecaceae