Trái chuối

Dừa

Trái chuối vs Dừa

Trái chuối

Dừa

Add ⊕

1 Lợi ích

1.1 lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, giảm đau cơ bắp, điều trị trĩ, Ngăn ngừa táo bón, làm sạch da, điều trị loét

điều trị nồng độ axit, Hoạt động như kháng sinh tự nhiên, đặc tính chống oxy hóa, điều trị chứng tắt tiếng

1.1.1 lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương

đặc tính chống viêm, Body hydrat hóa, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Điều trị cảm cúm, Vết thương mau lành, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh

1.2 lợi ích Skin

lợi ích chống lão hóa, hydrat da, trẻ hóa da

lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị các bệnh về da

1.3 lợi ích tóc

Ngăn ngừa rụng tóc, tóc sáng bóng, mặt nạ làm mềm

Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, làm trẻ hóa da đầu, tóc sáng bóng, Điều trị gàu

1.4 dị ứng

1.4.1 Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Giảm huyết áp, chóng mặt, nổi mề đay, Ngứa miệng, lâng lâng, sưng tấy, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Yếu đua xung, Thở khò khè

đau bụng, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sổ mũi, nôn

1.5 Tác dụng phụ

Đau đầu, đau đầu dữ dội, Sâu răng

Dị ứng, chứng khó tiêu, tăng cân

1.6 recommeded cho

1.6.1 Phụ nữ mang thai

Vâng

1.6.2 Phụ nữ cho con bú

Vâng

1.7 Thời gian tốt nhất để ăn

Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.

Cùng với bữa ăn, Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)

2 Dinh dưỡng

2.1 phục vụ Kích thước

100g

2.2 carbs

22,80 g24,23 g

1 79.18

2.2.1 Chất xơ

2,60 g9,00 g

0 10.4

2.2.2 Đường

12,20 g6,23 g

0 63.35

2.3 Chất đạm

1,10 g3,33 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Tỷ số carb

0,050,22

0.02 0.52

2.4 Vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,54 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg1,01 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)

0,40 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)

20,00 mcg20,80 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)

8,70 mg3,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,24 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

22,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

9,80 mg12,10 mg

0 14.2

2.5 Mập

0,30 g33,49 g

0 33.49

2.6 khoáng sản

2.6.1 kali

358,00 mg356,00 mg

42 840

2.6.2 Bàn là

0,30 mg2,43 mg

0.06 9

2.6.3 sodium

1,00 mg20,00 mg

0 1556

2.6.4 canxi

5,00 mg14,00 mg

1 100

2.6.5 magnesium

27,00 mg32,00 mg

0 92

2.6.6 kẽm

0,20 mg1,10 mg

0 2.7

2.6.7 Photpho

22,00 mg113,00 mg

0 113

2.6.8 mangan

0,30 mg1,50 mg

0 3.3

2.6.9 Đồng

0,10 mg0,44 mg

0 2

2.6.10 Selenium

1,00 mcg10,10 mcg

0 63.7

2.7 Axit béo

2.7.1 Omega 3

27,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

46,00 mg366,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

36,00 mg37,60 mg

0 87

2.9 Hàm lượng nước

74,90 g47,00 g

0 95.23

2.10 Tro

0,80 g0,97 g

0 87.1

3 Năng lượng

3.1 phục vụ Kích thước

100g

3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel

95,29 kcalKhông có sẵn

15 299

3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel

89,00 kcal354,00 kcal

12 354

3.4 Calo trong đông lạnh mẫu

85,71 kcalKhông có sẵn

0 187

3.5 Năng lượng trong mẫu khô

105,00 kcal660,00 kcal

32 747

3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

121,00 kcal443,00 kcal

17 443

3.7 Calo trong thực phẩm

3.7.1 Calo trong nước trái cây

100,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calo trong Jam

120,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calo trong Pie

269,00 kcal298,00 kcal

80 450

4 Đặc điểm

4.1 Kiểu

quả mọng, Nhiệt đới

cây ăn quả, Nhiệt đới

4.2 Mùa

Tất cả các mùa

4.3 giống

Cavendish Chuối, Lady Chuối Finger, Pisang Raja, Williams chuối và chuối Nấu ăn

Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman thường, Fiji, Kappadam, San Ramon, Philippines, Spicate, và Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) và Chowghat xanh lùn (CGD)

4.4 không hạt giống

Vâng

Không

4.5 Màu

màu xanh lá, Màu vàng

nâu, màu xanh lá

4.6 bên trong màu

trắng

4.7 hình dáng

cong xi lanh

Tròn

4.8 Kết cấu

thịt

giòn

4.9 Nếm thử

Ngọt

rôm rả, hơi ngọt

4.10 Gốc

Papua New Guinea

Mỹ, Ấn Độ

4.11 mọc trên

Cây

4.12 Canh tác

4.12.1 Loại đất

Thoát nước tốt

đất sét, Cát

4.12.2 pH đất

5.5-73.5-8.5

3.5 10

4.12.3 Điều kiện khí hậu

Ấm áp

Nóng bức, Ẩm ướt

5 Sự kiện

5.1 Sự thật về

Như chuối chứa kali-40 là đồng vị phóng xạ của kali, chuối có tính phóng xạ.
Chuối trôi nổi trong nước.
Có khoảng 1000 giống chuối.
Ăn trái cây này sẽ cổ vũ bạn lên.

Đốt trấu dừa giúp đẩy lùi muỗi.
Khảo sát nói rằng rơi dừa giết chết hàng trăm mỗi năm.
Nước dừa được sử dụng như một Plasma máu thay thế và được gọi là "cha đẻ của khoa học nuôi cấy mô hiện đại".

5.2 Trong Đồ uống có cồn

5.2.1 Rượu nho

Vâng

5.2.2 bia

Vâng

5.2.3 Spirits

Vâng

5.2.4 cocktails

Vâng

5.3 Sản lượng

5.3.1 Top sản xuất

Ấn Độ