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Confronto Frutta


Mango contro Tamarindo


Tamarindo contro Mango


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi   
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano   
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime   
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   

Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso   
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,00 g   
27
62,50 g   
4

Fibra
1,60 g   
30
5,10 g   
10

Zucchero
13,70 g   
9
57,40 g   
3

Proteina
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg   
11
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
24
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg   
18
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg   
32
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
11
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg   
4
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg   
22
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg   
10
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
2,80 mcg   
22

Licopene
3,00 mcg   
8
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg   
28
0,00 mcg   
36

Colina
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8

Grasso
0,38 g   
23
0,60 g   
14

Minerali
  
  

Potassio
168,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
0,16 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sodio
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcio
11,00 mg   
32
74,00 mg   
2

Magnesio
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Zinco
0,09 mg   
24
0,10 mg   
23

Fosforo
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1

Manganese
0,06 mg   
39
0,10 mg   
31

Rame
0,11 mg   
18
0,00 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
51,00 mg   
14
0,00 mg   
38

Omega 6s
19,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
0,00 mg   
16

Contenuto di Acqua
83,46 g   
99+
82,00 g   
99+

Cenere
0,36 g   
35
0,09 g   
99+

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal   
11
239,00 kcal   
2

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal   
12
187,00 kcal   
1

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal   
15
128,00 kcal   
37

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal   
13
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
254,00 kcal   
17

Calorie negli Torta
120,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Rosso, Giallo   
Marrone, Marrone rossastro   

Dentro Colore
Giallo   
Marrone   

Forma
Ovale   
Curvatura Cilindro   

Struttura
Carnoso   
Duro   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
Asia del Sud   
Africa   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia   
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
4.5-7   
5.6-6.5   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   

Fatti

Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Mangifera Indica   
Tamarindus indica   

Sinonimo
Non Disponibile   
Tamarindo, tamarindus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Sapindales   
Fabales   

Famiglia
Anacardiaceae   
Fabaceae   

Genus
Mangifera   
Tamarindus   

Specie
M. indica   
Tamarindus indica   

Generico Gruppo
Anacardio   
Tamarindo Sub   

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