×

Mela
Mela

Oliva
Oliva



ADD
Compare
X
Mela
X
Oliva

Mela contro Oliva

Add ⊕

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Supporta la funzione di fegato sano, Trattamento diarrea, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Neutralizza sindrome dell'intestino irritabile, Aiuta a prevenire la cataratta, Previene la stitichezza, Impedisce calcoli biliari, Previene la pressione alta, Aiuta a prevenire la malattia di Parkinson, Riduce il rischio di asma, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Sbianca i denti
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure, Trattamento di occhi gonfi
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito
-

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Possono consistere semi velenosi
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

13,81 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,40 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

10,00 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,30 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,020,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

4,60 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,20 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

29,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

3,40 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,20 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

107,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1.556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

5,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,00 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

11,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,00 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

9,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

43,00 mg1.215,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

85,60 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

52,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

48,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

48,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

243,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

67,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

47,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

200,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

265,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Frutta albero

Stagione

Tutte le stagioni
Primavera, Estate

Varietà

Deliziosa rossa, Dorata croccante, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas nero, Sampion,Rosa Signora, Cammeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacifico Rose, Giallo trasparenti e Bramley
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Apirene Varietà

Colore

Verde, Rosso, Giallo
Nero, Verde, Porpora, Giallo

Dentro Colore

Bianca
Marrone

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

Dolce, Agrodolce
Amaro

Origine

Central Asia, Medio Oriente Asia
Eastern regione mediterranea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Ben drenato

pH del Suolo

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caldo al clima caldo

Fatti

Fatti su

  • Le mele possono essere piccolo come un pisello e grande come una zucca.
  • Ci sono più di 8000 varietà di mele.
  • La vita di un albero di Apple può essere più di 100 anni.
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Spagna

Altri Paesi

Chile, Francia, India, Iran, Italia, Polonia, Russia, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia

Top Importatore

Russia
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Italia

Nome scientifico

Nome Botanico

Malus Domestica
Olea europaea

Sinonimo

Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus
Olea europaea

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Rosidae

Ordine

Rosales
Lamiales

Famiglia

Rosaceae
Oleaceae

Genus

Malus
Olea

Specie

M. domestica
O. europaea

Generico Gruppo

Rosé
Oliva