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Maçã
Maçã
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Azeitona
Azeitona
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Maçã
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Azeitona

Maçã vs Azeitona

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1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer
Prevenção do câncer, Ajuda na regeneração da cartilagem, Impede a degeneração macular, O tratamento da doença de Alzheimer
1.1.1 Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável
1.2 Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados
Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele
1.3 Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo
1.4 Alergia
1.4.1 Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos
NA
1.5 Efeitos colaterais
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas
Afeta os níveis de glicose no sangue, Tontura, Dor de estômago
1.6 Recommeded para
1.6.1 Mulheres grávidas
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits frutas have it !
1.6.2 Mulheres que amamentam
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits frutas have it !
1.7 Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir
Dificilmente comido cru, azeite de oliva é consumido para muitas finalidades.
2 Nutrição
2.1 Porção
100 g
100 g
2.2 Carboidratos
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
13,81 g
Rank: 33 (Overall)▶
3,84 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
O que é Maracuj..
⊕
▶
▼
2,40 g
Rank: 24 (Overall)▶
3,30 g
Rank: 18 (Overall)▶
▲
O que é Amora preta?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Açucar
O que é Data?
⊕
▶
▼
10,00 g
Rank: 20 (Overall)▶
0,54 g
Rank: 61 (Overall)▶
▲
O que é Bilberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteína
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,30 g
Rank: 53 (Overall)▶
1,03 g
Rank: 24 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteína para Rácio Carb
O que é Tamaril..
⊕
▶
▼
0,02
Rank: 26 (Overall)▶
0,26
Rank: 3 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (retinol)
O que é Abóbora?
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
20,00 mcg
Rank: 20 (Overall)▶
▲
O que é Romã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 46 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 45 (Overall)▶
0,01 mg
Rank: 44 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
O que é Physali..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 62 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 51 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 48 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 57 (Overall)▶
▲
O que é Lichia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
O que é Banana?
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
0,03 mg
Rank: 47 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
3,00 mcg
Rank: 32 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
4,60 mg
Rank: 60 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 72 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
0,20 mg
Rank: 29 (Overall)▶
3,81 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
O que é Quivi v..
⊕
▶
▼
2,20 mcg
Rank: 26 (Overall)▶
1,40 mcg
Rank: 28 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
O que é Goiaba?
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
O que é Abacate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
O que é Persimm..
⊕
▶
▼
29,00 mcg
Rank: 25 (Overall)▶
510,00 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Abacaxi?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Choline
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
3,40 mg
Rank: 28 (Overall)▶
14,20 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Gordo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank: 33 (Overall)▶
15,32 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Physalis?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
107,00 mg
Rank: 67 (Overall)▶
42,00 mg
Rank: 74 (Overall)▶
▲
O que é Azeitona?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 52 (Overall)▶
0,49 mg
Rank: 25 (Overall)▶
▲
O que é Branco da toranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sódio
O que é Azeiton..
⊕
▶
▼
1,00 mg
Rank: 20 (Overall)▶
1 556,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
O que é Laranja?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Cálcio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
52,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
O que é Longan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnésio
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
5,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
11,00 mg
Rank: 24 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
0,04 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
O que é Côco?
⊕
▶
▼
11,00 mg
Rank: 35 (Overall)▶
4,00 mg
Rank: 41 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganês
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 60 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Cobre
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 52 (Overall)▶
0,12 mg
Rank: 16 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selênio
O que é Gojiber..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
0,90 mcg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Maçã?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Ácidos graxos
2.7.1 Omega 3s
O que é Anona?
⊕
▶
▼
9,00 mg
Rank: 30 (Overall)▶
92,00 mg
Rank: 8 (Overall)▶
▲
O que é Melancia?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 6s Omega
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
43,00 mg
Rank: 37 (Overall)▶
1 215,00 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Esteróis
2.8.1 Fitoesterol
O que é Abacate?
⊕
▶
▼
12,00 mg
Rank: 7 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Jamelão?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Teor de água
O que é Pepino?
⊕
▶
▼
85,60 g
Rank: 36 (Overall)▶
75,28 g
Rank: 64 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cinza
O que é Bilberr..
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank: 42 (Overall)▶
4,53 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorias
3.1 Porção
100g
100g
3.2 Calorias em frutas frescas com Peel
O que é Uva pas..
⊕
▶
▼
52,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
115,00 kcal
Rank: 5 (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorias em fruta fresca sem casca
O que é Côco?
⊕
▶
▼
48,00 kcal
Rank: 15 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Pepino?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorias em congelado Form
O que é Tamarin..
⊕
▶
▼
48,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
Não disponível
Rank: N/A (Overall)▶
▲
O que é Rambutan?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorias em forma seca
O que é Feijoa?
⊕
▶
▼
243,00 kcal
Rank: 32 (Overall)▶
467,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Gojiberry?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorias em Canned Form
O que é Côco?
⊕
▶
▼
67,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
119,00 kcal
Rank: 4 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorias em alimentos
3.7.1 Calorias no suco
O que é Data?
⊕
▶
▼
47,00 kcal
Rank: 31 (Overall)▶
60,00 kcal
Rank: 22 (Overall)▶
▲
O que é Tomate?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorias em Jam
O que é Baga de..
⊕
▶
▼
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)▶
200,00 kcal
Rank: 26 (Overall)▶
▲
O que é Clementina?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorias em Pie
O que é Figo?
⊕
▶
▼
265,00 kcal
Rank: 31 (Overall)▶
240,00 kcal
Rank: 38 (Overall)▶
▲
O que é Breadfruit?
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Fruto de árvore
Fruto de árvore
4.2 Estação
Todas as temporadas
Primavera, Verão
4.3 Variedades
Vermelha Deliciosa, Dourado Deliciosa, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Rosa Senhora, Cameo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley
Manzanillo, Sevillano, Missão, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra e Picholine
4.4 Sem sementes Variedade
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits frutas have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits frutas have it !
4.5 Cor
Verde, Vermelho, Amarelo
Preto, Verde, Roxa, Amarelo
4.6 Dentro de Cor
Branco
Castanho
4.7 Forma
Redondo
Oval
4.8 Textura
Crocante
Carnudo
4.9 Gosto
Doce, Agridoce
Amargo
4.10 Origem
Ásia Central, Middle East Asia
Região do Mediterrâneo Oriental
4.11 Cresce sobre
Arvores
Arvores
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de solo
Greda
Bem drenado
4.12.2 O pH do solo
6-7
7-8
4.12.3 Condições climáticas
Frio
Morna para clima quente
5 Fatos
5.1 Fatos sobre
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • Há mais de 8000 variedades de maçãs.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
    • Na Grécia antiga, primeiro sombra de olho foi feita pela adição de azeite em carvão chão.
    • A forma mais cara de azeite é Virgem Extra.
    5.2 Em Bebidas Alcoólicas
    5.2.1 Vinho
    ✔ ✘
    92% Low Calorie Fruits frutas have it !
    ✔ ✘
    76% High Calorie Fruits frutas have it !
    5.2.2 Cerveja
    ✔ ✘
    89% Low Calorie Fruits frutas have it !
    ✔ ✘
    88% High Calorie Fruits frutas have it !
    5.2.3 Spirits
    ✔ ✘
    83% Low Calorie Fruits frutas have it !
    ✔ ✘
    65% High Calorie Fruits frutas have it !
    5.2.4 Cocktails
    ✔ ✘
    97% Low Calorie Fruits frutas have it !
    ✔ ✘
    94% High Calorie Fruits frutas have it !
    5.3 Produção
    5.3.1 Top Producer
    China
    Espanha
    5.3.2 Outros países
    Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America
    Argélia, Egito, Grécia, Itália, Marrocos, Portugal, Síria, Tunísia, Turkey
    5.3.3 Top do Importador
    Rússia
    Estados Unidos da America
    5.3.4 Top Exportador
    China
    Itália
    6 Nome científico
    6.1 Nome botânico
    Malus Domestica
    Olea europaea
    6.2 Sinônimo
    Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus
    Não disponível
    7 Classificação
    7.1 Domínio
    Eukarya
    Eukarya
    7.2 Reino
    Plantae
    Plantae
    7.3 Subreino
    Tracheobionta
    Tracheobionta
    7.4 Divisão
    Magnoliophyta
    Magnoliophyta
    7.5 Classe
    Magnoliopsida
    Magnoliopsida
    7.6 Subclasse
    Rosidae
    Rosidae
    7.7 Ordem
    Rosales
    Lamiales
    7.8 Família
    Rosaceae
    Oleaceae
    7.9 Gênero
    Malus
    Olea
    7.10 Espécies
    M. domestica
    O. europaea
    7.11 Grupo genérico
    Rosa
    Oliva

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