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Melograno
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Lampone

Melograno e Lampone

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Riduce problemi di circolazione sanguigna
1.1.1 Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Regola crescita dei capelli, Capelli lucidi
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Difficoltà di Respiro, Eczema, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
18,70 g11,94 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,00 g6,50 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
13,67 g4,42 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,67 g1,20 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,090,10
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg2,00 mcg
Mela
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg0,60 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg0,33 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg21,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg26,20 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg0,87 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg7,80 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg136,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
7,60 mg12,30 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
1,17 g0,65 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
236,00 mg151,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,30 mg0,69 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
3,00 mg1,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
10,00 mg25,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg22,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,35 mg0,42 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
36,00 mg29,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,12 mg0,67 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,16 mg0,09 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,50 mcg0,20 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg126,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
79,00 mg249,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
77,93 g85,75 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,53 g0,46 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile53,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcalNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile52,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal363,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile91,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
60,00 kcal68,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
210,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
360,00 kcal169,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Bacca
4.2 Stagione
Autunno
Estate
4.3 Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Amity, Agosto Rosso, Boyne, Canby, Caroline, Cometa, Dinkum, Dorman Rosso, Falco nero, Hayda, Lauren, Meeker e Latham
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Nero, Porpora, Rosso, Giallo
4.6 Dentro Colore
Rosso
Rosa
4.7 Forma
Tondo
Conico
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Succoso, Dolce
Dolce
4.10 Origine
India, Iran
Europa, Nord Asia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Sabbia
Sabbioco terriccio
4.12.2 pH del Suolo
5.5-75.8-6.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  • Ci sono più di 200 varietà di lamponi.
  • Essi non maturi dopo che sono state raccolte.
  • Un lampone contiene 100 a 120 semi.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Iran
Russia
5.3.2 Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Azerbaijan, Canada, Messico, Polonia, Serbia, Spagna, Ucraina, Regno Unito, Stati Uniti d'America
5.3.3 Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
India
Polonia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Punica granatum
Rubus Idaeus
6.2 Sinonimo
Punica malus
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Myrtales
Rosales
7.8 Famiglia
Lythraceae
Rosaceae
7.9 Genus
Punica
Rubus
7.10 Specie
P. granatum
R. idaeus
7.11 Generico Gruppo
Melograno
Rosé