Granatapfel

Himbeere

Granatapfel und Himbeere

Granatapfel

Himbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Regelt das Haarwachstum, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz

Atemnot, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

18,70 g11,94 g

1 79.18

2.2.2 Faser

4,00 g6,50 g

0 10.4

2.2.4 Zucker

13,67 g4,42 g

0 63.35

2.4 Eiweiß

1,67 g1,20 g

0.3 14.07

2.4.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,10

0.02 0.52

2.6 Vitamine

2.6.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.6.3 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,03 mg

0 0.428

2.6.5 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.6.7 Vitamin B3 (Niacin)

0,29 mg0,60 mg

0 2.8

2.6.9 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,38 mg0,33 mg

0 1.4

2.6.11 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,06 mg

0 0.4

2.6.13 Vitamin B9 (Folsäure)

38,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.6.16 Vitamin C (Ascorbinsäure)

10,20 mg26,20 mg

0 228.3

2.6.18 Vitamin E (Tocopherole)

0,60 mg0,87 mg

0 3.81

2.7.2 Vitamin K (Phyllochinon)

16,40 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.7.4 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.8.2 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.9.1 Cholin

7,60 mg12,30 mg

0 14.2

2.11 Fett

1,17 g0,65 g

0 33.49

2.12 Mineralien

2.12.1 Kalium

236,00 mg151,00 mg

42 840

3.2.1 Eisen

0,30 mg0,69 mg

0.06 9

3.3.1 Natrium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

3.4.1 Kalzium

10,00 mg25,00 mg

1 100

3.5.1 Magnesium

12,00 mg22,00 mg

0 92

3.6.1 Zink

0,35 mg0,42 mg

0 2.7

3.7.2 Phosphor

36,00 mg29,00 mg

0 113

3.7.4 Mangan

0,12 mg0,67 mg

0 3.3

3.7.6 Kupfer

0,16 mg0,09 mg

0 2

3.7.7 Selen

0,50 mcg0,20 mcg

0 63.7

4.13 Fettsäuren

4.13.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg126,00 mg

0 318

7.11.1 Omega 6s

79,00 mg249,00 mg

0 1689

7.12 Sterol

7.12.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

7.13 Wassergehalt

77,93 G85,75 G

0 95.23

7.14 Asche

0,53 G0,46 G

0 87.1

8 Kalorien

8.1 Serviergröße

100g

8.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar53,00 kcal

15 299

8.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

83,00 kcalNicht verfügbar

12 354

8.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar52,00 kcal

0 187

8.5 Kalorien in getrockneter Form

366,66 kcal363,00 kcal

32 747

8.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar91,00 kcal

17 443

8.7 Kalorien in Lebensmitteln

8.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal68,00 kcal

17 461

8.7.2 Kalorien in Jam

210,00 kcal150,00 kcal

49 420

8.7.3 Kalorien in Pie

360,00 kcal169,00 kcal

80 450

9 Charakteristik

9.1 Typ

Baumfrucht

Beere

9.2 Jahreszeit

Herbst

Sommer

9.3 Sorten

Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada

Amity, August Rot, Boyne, Canby, Caroline, Komet, Dinkum, Dorman Rot, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker und Latham

9.4 Kernlos Vielfalt

Nein

9.5 Farbe

Dunkelrot, Hellrosa-rot

Schwarz, Lila, Rot, Gelb

9.6 Innenfarbe

Rot

Rosa

9.7 Gestalten

Runden

Konisch

9.8 Textur

Saftig

9.9 Geschmack

Saftig, Süß

Süß

9.10 Herkunft

Indien, Ich rannte

Europa, Nordasien

9.11 Wächst auf

Bäume

9.12 Anbau

9.12.1 Bodenart

Lehm, Sand

sandiger Lehm

9.12.2 Boden-pH

5.5-75.8-6.5

3.5 10

9.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Trocken, Heiß

Kalt

10 Fakten

10.1 Fakten über

Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.

Es gibt mehr als 200 Sorten von raspberries.They nicht reif, nachdem sie sind picked.A Himbeere 100 bis 120 Samen enthalten.

10.2 In Alkoholische Getränke

10.2.1 Wein

10.2.2 Bier

10.2.3 Spirituosen

10.2.4 Cocktails

10.3 Produktion

10.3.1 Oberste Produzent

Ich rannte

Russland

10.3.2 Andere Länder

Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan