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Granada
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Frambuesa
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Frambuesa

Granada y Frambuesa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Actúa como crema hidratante, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón
Dificultad para respirar, Eczema, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Nariz que moquea, Estornudos, Ojos llorosos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

18,70 g11,94 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,00 g6,50 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

13,67 g4,42 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,67 g1,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg2,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,07 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,29 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,38 mg0,33 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

38,00 mcg21,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

10,20 mg26,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,60 mg0,87 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg7,80 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg136,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg12,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

1,17 g0,65 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

236,00 mg151,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,30 mg0,69 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg22,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,35 mg0,42 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

36,00 mg29,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,12 mg0,67 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,16 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,50 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg126,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

79,00 mg249,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

77,93 g85,75 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,53 g0,46 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal52,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

83,00 kcal52,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

366,66 kcal363,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

83,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

60,00 kcal68,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

210,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

360,00 kcal169,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol
Baya

Temporada

Otoño
Verano

Variedades

Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada
Amity, Agosto Rojo, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Rojo, Latham, Meeker, Halcón Negro, Hayda, Lauren, Meeker y Latham

Variedad Sin semilla

Color

Rojo oscuro, Luz rosado rosado
Negro, Púrpura, Rojo, Amarillo

Dentro Color

Rojo
Rosado

Forma

Redondo
Cónico

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Jugoso, Dulce
Dulce

Origen

India, Irán
Europa, Asia del Norte

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arena
Franco arenoso

pH Suelo

5.5-75.8-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Seco, Caliente
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  • Existen más de 200 variedades de frambuesas.
  • En USA, el 90% de las frambuesas se cultivan en Washington, California y Oregon.
  • Una frambuesa contiene 100 a 120 semillas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Irán
Rusia

Otros Países

África, India, Medio Este, Pakistán
Azerbaiyán, Canadá, México, Polonia, Serbia, España, Ucrania, Reino Unido, Estados Unidos de America

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

India
Polonia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Punica granatum
Rubus Idaeus

Sinónimo

Punica malus
Rubus Idaeus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Myrtales
Rosales

Familia

Lythraceae
Rosaceae

Género

Punica
Rubus

Especies

P. granatum
R. idaeus

Grupo Genérico

Granada
Rosa