Casa
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Prugna
Prugna
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Cocco
Cocco
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ADD ⊕
Compare
X
Prugna
X
Cocco

Prugna contro Cocco
Add ⊕
1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
✔ ✘
96% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
All High Calorie Fruits Frutta have it !
1.6.2 Le Donne che Allattano
✔ ✘
78% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
81% High Calorie Fruits Frutta have it !
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
Cosa è Uvetta
⊕
▶
▼
11,42 g
Rank: 45 (Overall)▶
24,23 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Cosa è Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Cosa è Frutto d..
⊕
▶
▼
1,40 g
Rank: 32 (Overall)▶
9,00 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mora
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.2.2 Zucchero
Cosa è Data
⊕
▶
▼
9,92 g
Rank: 22 (Overall)▶
6,23 g
Rank: 43 (Overall)▶
▲
Cosa è Bilberry
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3 Proteina
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,70 g
Rank: 41 (Overall)▶
3,33 g
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
Cosa è Tamarillo
⊕
▶
▼
0,06
Rank: 21 (Overall)▶
0,22
Rank: 6 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
Cosa è Zucca
⊕
▶
▼
17,00 mcg
Rank: 22 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 37 (Overall)▶
▲
Cosa è Melograno
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,07 mg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 33 (Overall)▶
0,02 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Cosa è Physalis
⊕
▶
▼
0,42 mg
Rank: 35 (Overall)▶
0,54 mg
Rank: 29 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
0,14 mg
Rank: 44 (Overall)▶
1,01 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Litchi
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
Cosa è Banana
⊕
▶
▼
0,03 mg
Rank: 49 (Overall)▶
0,05 mg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
5,00 mcg
Rank: 30 (Overall)▶
20,80 mcg
Rank: 14 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
Cosa è Guaiava
⊕
▶
▼
9,50 mg
Rank: 49 (Overall)▶
3,30 mg
Rank: 63 (Overall)▶
▲
Cosa è Oliva
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
Cosa è Oliva
⊕
▶
▼
0,26 mg
Rank: 26 (Overall)▶
0,24 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Cosa è Verde Ki..
⊕
▶
▼
6,40 mcg
Rank: 12 (Overall)▶
0,20 mcg
Rank: 34 (Overall)▶
▲
Cosa è Arancia
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.11 Licopene
Cosa è Guaiava
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 9 (Overall)▶
▲
Cosa è Avocado
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
Cosa è Cachi Gi..
⊕
▶
▼
73,00 mcg
Rank: 19 (Overall)▶
0,00 mcg
Rank: 36 (Overall)▶
▲
Cosa è Ananas
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.4.13 Colina
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
1,90 mg
Rank: 31 (Overall)▶
12,10 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.5 Grasso
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
0,28 g
Rank: 29 (Overall)▶
33,49 g
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Physalis
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
157,00 mg
Rank: 53 (Overall)▶
356,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
▲
Cosa è Oliva
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.2 Ferro
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,17 mg
Rank: 46 (Overall)▶
2,43 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Pompelmo Bianco
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Cosa è Oliva
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 21 (Overall)▶
20,00 mg
Rank: 5 (Overall)▶
▲
Cosa è Arancia
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank: 39 (Overall)▶
14,00 mg
Rank: 27 (Overall)▶
▲
Cosa è Longan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 28 (Overall)▶
32,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.6 Zinco
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank: 23 (Overall)▶
1,10 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.7 Fosforo
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
16,00 mg
Rank: 29 (Overall)▶
113,00 mg
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.8 Manganese
Cosa è Bilberry
⊕
▶
▼
0,05 mg
Rank: 45 (Overall)▶
1,50 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.9 Rame
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank: 39 (Overall)▶
0,44 mg
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Cosa è Bacca di..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank: 17 (Overall)▶
10,10 mcg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Mela
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
Cosa è Annona c..
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
0,00 mg
Rank: 38 (Overall)▶
▲
Cosa è Anguria
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
44,00 mg
Rank: 36 (Overall)▶
366,00 mg
Rank: 4 (Overall)▶
▲
Cosa è Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Cosa è Avocado
⊕
▶
▼
7,00 mg
Rank: 12 (Overall)▶
37,60 mg
Rank: 2 (Overall)▶
▲
Cosa è Jambul
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.9 Contenuto di Acqua
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
▼
87,02 g
Rank: 26 (Overall)▶
47,00 g
Rank: 72 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
2.10 Cenere
Cosa è Bilberry
⊕
▶
▼
0,40 g
Rank: 33 (Overall)▶
0,97 g
Rank: 8 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Cosa è Uvetta
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank: 27 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
354,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Cetriolo
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Cosa è Tamarindo
⊕
▶
▼
49,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
Non Disponibile
Rank: N/A (Overall)▶
▲
Cosa è Rambutan
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.5 Calorie nei Forma Secca
Cosa è Feijoa
⊕
▶
▼
240,00 kcal
Rank: 34 (Overall)▶
660,00 kcal
Rank: 3 (Overall)▶
▲
Cosa è Bacca di Goji
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
Cosa è Cocco
⊕
▶
▼
63,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
443,00 kcal
Rank: 1 (Overall)▶
▲
Cosa è Pomodoro
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
Cosa è Data
⊕
▶
▼
71,00 kcal
Rank: 16 (Overall)▶
70,00 kcal
Rank: 17 (Overall)▶
▲
Cosa è Pomodoro
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.2 Calorie negli Marmellata
Cosa è Hucklebe..
⊕
▶
▼
310,00 kcal
Rank: 9 (Overall)▶
250,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Cosa è Clementina
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
3.7.3 Calorie negli Torta
Cosa è Fig
⊕
▶
▼
294,00 kcal
Rank: 20 (Overall)▶
298,00 kcal
Rank: 19 (Overall)▶
▲
Cosa è L'albero del pane
⊕
▶
◀ ▶ ADD ⊕
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Estate
Tutte le stagioni
4.3 Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
4.4 Apirene Varietà
✔ ✘
26% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
24% High Calorie Fruits Frutta have it !
4.5 Colore
Rosa, Porpora, Rosso
Marrone, Verde
4.6 Dentro Colore
Giallo
Bianca
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Granuloso
Croccante
4.9 Gusto
Succoso, Dolce, Crostata
Succoso, Dolciastro
4.10 Origine
Caucaso
America, India
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Argilla, Sabbia
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.5
3.5-8.5
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caldo, Umido
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
  • I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
✔ ✘
92% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
76% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.2 Birra
✔ ✘
89% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
88% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.3 Spirits
✔ ✘
83% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
65% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.2.4 Cocktails
✔ ✘
97% Low Calorie Fruits Frutta have it !
✔ ✘
94% High Calorie Fruits Frutta have it !
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Indonesia
5.3.2 Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
5.3.3 Top Importatore
Regno Unito
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Chile
Filippine
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Prunus domestica
Cocos nucifera
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Arecidae
7.7 Ordine
Rosales
Arecales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Arecaceae
7.9 Genus
Prunus
Cocos
7.10 Specie
P. domestica
C. nucifera
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Arecaceae

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Plum FruitGooseberry Fruit
Prugna e Uva spina
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