Uva contro Oliva
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento calcolo renale, Previene la stitichezza, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Benefici Generali
Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di emicrania
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di macchie scure
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Regola crescita dei capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Calo della pressione sanguigna, Orticaria, Eruzione cutanea, Naso chiuso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante
NA
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Potrebbe rallentare il processo di coagulazione del sangue
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Consigliato per
Donne Incinte
No
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,10 g
17
3,84 g
99+
Fibra
0,90 g
37
3,30 g
18
Zucchero
15,48 g
7
0,54 g
99+
Proteina
0,72 g
40
1,03 g
24
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,26
3
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,02 mg
37
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,01 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg
99+
0,02 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,09 mg
17
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
2,00 mcg
33
3,00 mcg
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,19 mg
30
3,81 mg
1
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
1,40 mcg
28
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
72,00 mcg
20
510,00 mcg
2
Colina
5,60 mg
22
14,20 mg
1
Grasso
0,16 g
37
15,32 g
2
Minerali
Potassio
191,00 mg
39
42,00 mg
99+
Ferro
0,36 mg
31
0,49 mg
25
Sodio
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Calcio
10,00 mg
34
52,00 mg
5
Magnesio
7,00 mg
28
11,00 mg
24
Zinco
0,07 mg
26
0,04 mg
29
Fosforo
20,00 mg
25
4,00 mg
99+
Manganese
0,07 mg
37
0,00 mg
99+
Rame
0,13 mg
15
0,12 mg
16
Selenio
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Acidi Grassi
Omega 3s
11,00 mg
29
92,00 mg
8
Omega 6s
37,00 mg
39
1.215,00 mg
2
Steroli
Fitosterol
4,00 mg
14
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
80,50 g
99+
75,28 g
99+
Cenere
0,50 g
26
4,53 g
2
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal
14
115,00 kcal
5
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
104,00 kcal
4
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
250,00 kcal
29
467,00 kcal
4
Calorie negli Scatola Modulo
76,00 kcal
12
119,00 kcal
4
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
61,00 kcal
21
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
260,00 kcal
14
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
283,00 kcal
26
240,00 kcal
38
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Frutta albero
Stagione
Autunno, Estate
Primavera, Estate
Varietà
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz e Zinfandel
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Verde, Rosso
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Dentro Colore
Verde Chiaro
Marrone
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Agrodolce
Amaro
Origine
Asia occidentale, Central Europe
Eastern regione mediterranea
Cresce su
Vitigni
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-6.5
7-8
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- Se lasciato solo, suo vine può diffondersi 50 piedi e anche di più.
- Ci sono più di 8.000 varietà di uva in tutto il mondo.
- Sono disponibili in 7 colori differenti: rosso, verde, bianco, nero, viola, blu e oro.
- Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
- La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Spagna
Spagna
Altri Paesi
Argentina, Armenia, Australia, Chile, Francia, Iran, Italia, Portogallo, Romania, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Chile
Italia
Nome scientifico
Nome Botanico
Vitis vinifera
Olea europaea
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Vitales
Lamiales
Famiglia
Vitaceae
Oleaceae
Genus
Vitis
Olea
Specie
Vitis vinifera
O. europaea
Generico Gruppo
Uva
Oliva
