Home
 mbandhingaké Frutas

anjir lan elderberry

anjir
elderberry
elderberry lan anjir


Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter   
Nyegah kanker, care Heart   
Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
alergi
  
  
Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
Diarrhoea, mual, mutahke   
Recommeded kanggo
  
  
Women ngandhut
Ya   
Ya   
Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   
Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
19.20 g   
13
18.40 g   
16
serat
2.90 g   
21
7.00 g   
4
Sugar
16.30 g   
5
ora Sumadhiya   
protein
0.80 g   
37
0.66 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.04   
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg   
15
0.07 mg   
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg   
20
0.06 mg   
16
Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg   
36
0.50 mg   
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg   
12
0.23 mg   
6
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
6.00 MCG   
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg   
99+
36.00 mg   
23
Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg   
36
ora Sumadhiya   
Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG   
15
ora Sumadhiya   
Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   
lutein + zeaxanthin
9.00 MCG   
32
ora Sumadhiya   
kolin
4.70 mg   
26
ora Sumadhiya   
lemak
0.30 g   
28
0.50 g   
18
Minerals
  
  
kalium
232.00 mg   
30
280.00 mg   
21
Iron
0.37 mg   
30
1.60 mg   
8
sodium
1.00 mg   
20
6.00 mg   
14
calcium
35.00 mg   
11
38.00 mg   
9
Magnesium
17.00 mg   
17
5.00 mg   
30
seng
0.15 mg   
18
0.11 mg   
22
fosfor
14.00 mg   
32
39.00 mg   
9
Manganese
0.13 mg   
25
ora Sumadhiya   
tembaga
0.07 mg   
32
0.06 mg   
36
selenium
0.20 MCG   
15
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
85.00 mg   
9
6s Omega
144.00 mg   
14
162.00 mg   
12
Sterol
  
  
Phytosterol
31.00 mg   
4
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
79.11 g   
99+
79.80 g   
99+
Ash
0.66 g   
17
0.60 g   
20
Kalori
Bantu Size
100 g   
100 g   
Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal   
10
73.00 kcal   
11
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   
Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal   
9
ora Sumadhiya   
Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal   
30
340.00 kcal   
12
Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal   
15
ora Sumadhiya   
Kalori ing Foods
  
  
Kalori ing Juice
65.00 kcal   
19
200.00 kcal   
4
Kalori ing Jam
360.00 kcal   
5
280.00 kcal   
12
Kalori ing Pie
450.00 kcal   
1
310.00 kcal   
16
Ciri
Koleksi
woh wit   
Semono uga Sindhunata   
Usum
Summer, Winter   
Autumn   
varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
seedless Macem-macem
Ya   
Ora   
warna
Green, Purple, Red   
Black, Red   
nang werna
Pink   
magenta   
wangun
conical   
babak   
Tekstur
fleshy   
jus   
rasa
manis   
jus, manis   
asal
Asia Western   
Eropah   
mundak akeh ing
wit   
wit   
budidoyo
  
  
Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy   
Sandy, Inggih-lemes   
PH lemah
5-7   
5.5-6.5   
Kahanan iklim
garing, anget   
Anget kanggo iklim panas   
Facts
facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Ing Minuman Beralkohol
  
  
Wine
Ya   
Ya   
Beer
Ya   
Ya   
roh
Ya   
Ya   
koktail
Ya   
Ya   
Produksi
  
  
Top Producer
Turkey   
Amerika Serikat saka Amerika   
Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika   
Colombia, India, Mexico   
Top Importir
France   
ora Sumadhiya   
Top Used
Turkey   
ora Sumadhiya   
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
ficus carica   
Sambucus nigra   
sinonim
  
  
Klasifikasi
domain
Eukarya   
Eukarya   
Inggris
Plantae   
Plantae   
Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   
Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   
kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   
subkelas
Alismidae   
Asteridae   
supaya
Rosales   
Dipsacales   
Family
Moraceae   
Adoxaceae   
genus
ficus   
Sambucus   
spesies
ficus carica   
S. nigra   
Generic Group
mulberry   
Moschatel   
Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!