Home
mbandhingaké Frutas


apricot vs tanggal Nutrition


tanggal vs apricot Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
11.00 g   
99+
75.03 g   
2

serat
2.00 g   
26
8.00 g   
3

Sugar
9.00 g   
28
63.35 g   
1

protein
1.40 g   
16
2.45 g   
6

Protein kanggo milai rasio
0.13   
13
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
96.00 MCG   
6
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.03 mg   
31
0.05 mg   
20

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.07 mg   
13

Vitamin B3 (niacin)
0.60 mg   
25
1.27 mg   
5

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.24 mg   
22
0.59 mg   
3

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
33
0.17 mg   
10

Vitamin B9 (folic asam)
9.00 MCG   
26
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
0.40 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.89 mg   
11
0.05 mg   
39

Vitamin K (Phyllochinone)
3.30 MCG   
20
2.70 MCG   
23

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
75.00 MCG   
18

kolin
2.80 mg   
29
6.30 mg   
17

lemak
0.40 g   
21
0.39 g   
22

Minerals
  
  

kalium
259.00 mg   
26
656.00 mg   
3

Iron
0.40 mg   
29
1.02 mg   
12

sodium
1.00 mg   
20
2.00 mg   
18

calcium
13.00 mg   
28
39.00 mg   
8

Magnesium
10.00 mg   
25
43.00 mg   
2

seng
0.20 mg   
14
0.29 mg   
9

fosfor
23.00 mg   
22
62.00 mg   
4

Manganese
0.08 mg   
36
0.26 mg   
17

tembaga
0.08 mg   
30
0.21 mg   
7

selenium
0.10 MCG   
16
3.00 MCG   
4

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
3.00 mg   
35

6s Omega
77.00 mg   
26
16.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
18.00 mg   
6
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
86.35 g   
31
20.53 g   
99+

Ash
0.75 g   
15
1.60 g   
4

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low