Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Abrikoos vs Datum Nutrition
f
Abrikoos
Datum
Datum vs Abrikoos Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,00 g
99+
75,03 g
2
Vezel
2,00 g
28
8,00 g
3
Suiker
9,00 g
35
63,35 g
1
Eiwit
1,40 g
16
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13
13
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg
8
0,00 mcg
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg
25
0,59 mg
5
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
33
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg
26
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg
99+
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg
13
0,05 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg
21
2,70 mcg
24
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg
17
75,00 mcg
20
choline
2,80 mg
34
6,30 mg
21
Dik
0,40 g
21
0,39 g
22
mineralen
Kalium
259,00 mg
26
656,00 mg
3
Ijzer
0,40 mg
29
1,02 mg
12
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
13,00 mg
29
39,00 mg
8
Magnesium
10,00 mg
25
43,00 mg
2
Zink
0,20 mg
14
0,29 mg
9
Fosfor
23,00 mg
22
62,00 mg
4
Mangaan
0,08 mg
40
0,26 mg
20
Koper
0,08 mg
30
0,21 mg
7
Selenium
0,10 mcg
16
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
3,00 mg
39
Omega 6s
77,00 mg
26
16,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
18,00 mg
10
10,00 mg
18
Water inhoud
86,35 g
33
20,53 g
99+
As
0,75 g
15
1,60 g
4
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Abrikoos en Limoen
Abrikoos en carambola
Abrikoos en Aardbei
Low Calorie Fruits
Lychee
guava
vijg
Druif
Limoen
carambola
Low Calorie Fruits
Aardbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Jambul
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Bosbes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Datum en guava
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Datum en Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits