Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado lan Orange


Orange lan avocado


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, detoksifikasi Natural, Nyegah osteoporosis, Perlindhungan saka penyakit kronis   
perawatan atritis, Nyegah kanker, Mundhak tingkat metabolis, perawatan watu ginjel, meksa getih Lower, ngalangi constipation, ngalangi diabetes, Penguatan balung, perawatan ulcer, situs bobot mundhut   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Mbenakake sesanti mripat, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, cleansing kulit, Perawatan saka panggonan peteng   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Tumindak minangka moisturizer, Good kondisioner, nglindhungi rambute, Ngatur rambute wutah, rejuvenates kulit, Obat kanggo ends pamisah, mengilap rambute, softening topeng   
Good kondisioner, Ngalangi rambute mundhut, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, inflammation, gatel, latex Alergi, rame Nasal, rashes kulit, ngulu kangelan, dadi gedhe, weteng upset, mutahke, wheezing   
loro weteng, AMBEGAN kangelan, Watuk, diare, Selehake ing meksa getih, pingsan, irung runny, kulit, wahing, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   

sisih efek
reaksi alergi, hipersensitifitas, gain bobot   
weteng cramps, Diarrhoea, gain bobot   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
11.75 g   
99+

serat
6.70 g   
5
2.40 g   
24

Sugar
0.70 g   
99+
9.35 g   
26

protein
2.00 g   
10
0.94 g   
28

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
11.00 MCG   
26

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.09 mg   
8

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.25 mg   
21

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.06 mg   
29

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
30.00 MCG   
8

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
53.20 mg   
14

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.18 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
129.00 MCG   
9

kolin
14.20 mg   
1
8.40 mg   
10

lemak
14.70 g   
3
0.12 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
181.00 mg   
99+

Iron
0.50 mg   
24
0.10 mg   
99+

sodium
7.00 mg   
12
0.00 mg   
21

calcium
12.00 mg   
29
40.00 mg   
7

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.60 mg   
4
0.07 mg   
26

fosfor
52.00 mg   
6
14.00 mg   
32

Manganese
0.10 mg   
31
0.03 mg   
99+

tembaga
0.20 mg   
8
0.05 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
0.50 MCG   
11

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
7.00 mg   
32

6s Omega
1,689.00 mg   
1
18.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
86.75 g   
28

Ash
1.60 g   
4
0.44 g   
30

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
160.00 kcal   
3
63.00 kcal   
16

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
47.00 kcal   
16

Kalori ing Frozen Formulir
172.40 kcal   
2
45.00 kcal   
19

Kalori ing Formulir Dried
686.40 kcal   
2
300.00 kcal   
17

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
61.00 kcal   
18

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
306.00 kcal   
2
45.00 kcal   
33

Kalori ing Jam
222.00 kcal   
23
260.00 kcal   
14

Kalori ing Pie
288.00 kcal   
23
333.00 kcal   
12

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata, woh wit, Tropical   
Citrus   

Usum
Summer   
Winter   

varieties
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed lan Zutano   
Sweet Orange - Orange Persian, Navel orange, Valencia orange orange Sang. Ora nguntungke Orange - Sevilla orange, Bergamot orange, Chinotto orange lan Daidai.   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Ijo peteng   
Orange   

nang werna
putih   
Orange   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
jus   
succulent   

rasa
buttery   
Manis-nguntungke   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
South-Eastern Asia   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
decomposed Granite, limestone, Sandy loam, Inggih-aerated   
loam, Sandy loam   

PH lemah
6-6.5   
6-6.5   

Kahanan iklim
lembab, tanpa frosts   
Hot   

Facts

facts about
  • Wit avocado urip paling tuwa ditemokake ing Universitas California lan nandur ing taun 1879.
  • Avocados bisa swapped kanggo butter ing Baked Goods Resep.
  • Avocado ripens luwih cepet karo gedhang utawa apel sak.
  
  • Ana watara 600 varieties saka oranges kasedhiya donya.
  • Luwih saka 1 tanduran bisa tuwuh saka wiji orange siji.
  • Orange lan blossoms orange simbol cinta.
  • wit Orange biasane propagated dening grafting.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico   
Brazil   

Negara sing
Chile, China, Colombia, Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat saka Amerika   
China, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Kidul, Spanyol, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Jerman   

Top Used
Mexico   
Spanyol   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Persea americana   
Citrus sinensis   

sinonim
Persea Gratissima   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Magnollidae   
Rosidae   

supaya
Laurales   
Sapindales   

Family
Lauraceae   
Rutaceae   

genus
Persea   
Citrus   

spesies
P. americana   
C. × sinensis   

Generic Group
Laurel   
woh jeruk   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori